Salud

¿Por qué es bueno ser egoísta?

Entendiendo que hay una forma justa y positiva de ser egoísta, veamos cuáles son las ventajas de prestar atención a las propias necesidades.

¿Por qué es bueno ser egoísta?
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Decía Francis Bacon que el “egoísta es aquel capaz de pegar fuego a la casa del vecino para freír un huevo”, y ciertamente está es la visión más común de los que se considera uno de los peores defectos humanos. Sin embargo, hay otra clase de egoísmo que no busca el propio placer a cualquier coste, sino cubrir las propias necesidades para desde nuestro bienestar, poder ser útiles a los otros. Estas son las razones para fomentar el llamado egoísmo en positivo.

1. Mejora las relaciones sociales.

Contrariamente a lo que se pueda pensar, mirar por los propios intereses clarifica las relaciones con los demás. Según la psiquiatra estadounidense Melissa Deuter: “La gente tiene más dificultades para manipularte o aprovecharse de ti si eres egoísta. Establecer límites significa saber dónde termina tu espacio, y dónde comienza el de la otra persona. Si tiene problemas para ser egoísta, es posible que tenga problemas para decir que no”.

2. Facilita el vínculo sentimental

Dado que respetar las propias prioridades es un signo de madurez, las relaciones sentimentales que funcionan no son las de dos “medias naranjas” que tratan de llenar lo que les falta, sino las de dos “naranjas enteras”. Es decir, dos adultos que cuidan de sí mismos como tales y saben disfrutar del otro.

3. Potencia el liderazgo en el entorno laboral

Según la doctora Deuter: “Las personas egoístas son más seguras y menos propensas a renunciara sus objetivos. Van tras lo que quieren sin pedir disculpas, y no tienen miedo a pedir un ascenso o promoción”. Esto no significa que no sepan cuidar e inspirar a su equipo ya que con su ejemplo dan seguridad al grupo.

4. Beneficia la salud

Escuchar las propias necesidades implica también cuidar del cuerpo, de las horas de sueño, de la alimentación, practicar ejercicio... El egoísta positivo se ocupa de estar bien en todos los niveles de su ida para así dar lo mejor de sí mismo, también para los otros.

5. Promueve la felicidad

Según Deuter: “Si tienes consciencia de lo que eres de lo que te gusta y, aprendes a comunicárselo a los demás, serás una persona más dichosa. Ponerse en primer lugar no es una cualidad negativa, es tu obligación para cuidar de ti mismo y obtener lo que necesitas.