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NO ENGORDAR EN VACACIONES ES POSIBLE

DREAMSTIME

ATU

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AL

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D

A TU SALUD VERDE SÓLO SE VENDE CON LA RAZÓN

13 de AGOSTO de 2017

Nº 667

OPERACIÓN «POSBIKINI»

La mitad de los españoles coge, de media, entre tres y cinco kilos durante el verano.

Para evitarlo los expertos recomiendan no saltarse ninguna comida, optar por los alimentos

de temporada y mantener el ejercicio físico. No hay alimentos prohibidos, pero se debe

evitar el alcohol y consumir con moderación helados y fritos