Conciliación

Padres separados: Cómo gestionar las vacaciones de Navidad

Las fechas de Navidad no deben suponer traumas a los hijos y las cosas deben hacerse siempre guiadas por el sentido común

Padres separados: Cómo gestionar las vacaciones de Navidad
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Las navidades son fechas muy señaladas en todas las familias. Lo que no significa que sean fechas felices. De hecho para muchas personas es una época de tristeza porque se recuerda a aquellos que estaban y se han ido pero también es una época de tristeza para muchos padres separados que deben aprender a sobrellevar pasar la nochebuena y la navidad sin sus hijos porque les toca a su ex pareja estar con ellos. ¿Cómo viven los padres esta experiencia? ¿Cómo se debe gestionar esa explicación a los niños, especialmente cuando es la primera vez? Desde el Gabinete psicológico Cinteco nos lo explican.

¿Cómo gestionar esa tristeza sobre todo cuando es la primera vez?

Es verdad que el hecho que sea la primera vez que los niños están separados de los padres en unas fechas tan familiares como las navidades les pueda resultar extraño y triste, pero va a depender de los padres que puedan convertirse en unas buenas navidades. Pueden intentar no discutir entre ellos, evitar críticas sobre las costumbres navideñas de la otra familia y ser flexibles y negociar con los horarios. Hay que intentar que las actividades y tradiciones navidades se realicen como antes de la separación. Decorar el árbol de navidad, poner el Belén o a ver las luces navideñas. En una palabra normalizar esta época disfrutando de ambas familias.

¿Cómo explicar y hacer comprender a los niños que este año va a ser diferente? Que la familia no se ha roto...

Es necesario que los padres sean sinceros, claros y honestos con ellos. Explicar que aunque ya no van a estar juntos si van a estar en familia. Que los padres estén separados no quiere decir que no tengan una familia unida con el resto de los miembros y que van a disfrutar como siempre de las navidades.

¿Celebrar juntos las navidades puede ser una buena opción o depende de las parejas y los casos?

En general es aconsejable que la pareja no celebre junta las navidades, pues puede llevar a la equivocación y a la confusión de los niños con respecto a una posible reconciliación de los padres. Sobre todo si los niños son más pequeños la ilusión de que los padres vuelvan a estar juntos está muy presente. Por ello generar falsas ilusiones no ayuda a los niños a su tranquilidad emocional y adaptarse a la nueva situación familiar.

¿Cómo debemos explicar a los niños la nueva realidad?

Es muy importante no dramatizar, ni exagerar la nueva realidad. Los padres no deben convertir estas fechas en una lucha o competición por demostrar quién es el mejor padre. Por ejemplo ofreciendo el regalo más caro, el mejor móvil del mercado, o las vacaciones más exclusivas......se tiene que intentar evitar discusiones y negociar pensando en lo mejor para los niños.

Hay que potenciar que la época navideña es como la del resto del año, el niño podrá ver a ambos padres en los días señalados y podrá tener contacto cuando quiera a través de teléfono, skype....

¿Qué pasaría si uno de los niños se niega en rotundo a separarse de la madre o el padre pero la situación judicial es muy tensa y no hay manare de cambiarla?

Es necesario que sean los padres quienes se pongan de acuerdo para repartir los días navideños, no es aconsejable que se le pregunte al niño cuantos días y con quien desea estar más tiempo. Esta decisión le obliga a elegir a uno de los dos progenitores frente al otro, pudiendo generarle un sentimiento de culpa que no le beneficia para conseguir un estado emocional equilbrado.

No obstante, si el niño se niega en rotundo a ir con uno de los dos padres tendríamos que analizar qué está pasando. Si este rechazo es puntual y no se ha dado con anterioridad es muy posible que el origen tenga que ver más con aliarse con uno de los padres (por temor a dejarlo solo y que se sienta triste) que con el deseo de no estar con el otro.

Independiente de la situación judicial, los padres tienen que tener sentido común y saber qué es lo mejor para el niño. Siempre es muy bueno que pueda disfrutar de ambos padres por separado, por ello estos deben de ser flexibles y aprender a negociar entre ellos.

¿Qué mecanismos de compensación podemos usar para solucionar en buena medida esta situación tan triste para todos?

No tiene que haber mecanismos de compensación especiales. No es adecuado que se cambie el funcionamiento habitual de los padres cuando vivían juntos. No por estar los padres separados los niños tienen que tener más privilegios o no cumplir con sus obligaciones en el ámbito familiar o escolar.

En realidad que las navidades de los niños de padres separados no tienen que ser necesariamente tristes, depende de los padres. Si permiten un ambiente relajado, sin mostrar angustia, pena o tristeza por la separación, los hijos lo vivirán sin dramatismo y disfrutando de los días de fiesta.