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Análisis: «Mejora el «afterwork» el rendimiento laboral

Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Extremadura

Tiempo de lectura 2 min.

12 de noviembre de 2011. 08:18h

Comentada
12/11/2011

¿Se obtienen beneficios de practicar el «afterwork» después de una jornada laboral?
–Tomar algo al finalizar un día de trabajo es muy beneficioso. Gracias a esta actividad se consigue crear un espacio psicológico y fisico de descanso y, así, se consigue un amor por el trabajo. Gracias a esta actividad, se obtiene una comunicación más pausada con tus interlocutores, aunque sean compañeros de trabajo. Con una cerveza se consigue más afinidad e intimidad.
¿Su resultado es el mismo que «salir de cañas»?
–No exactamente. Las cañas con los amigos tienen un horario delimitado y se viven con un entorno preciso para ello. El «afterwork» pone límites. A las diez de la noche termina. Su función es lograr la desconexión del trabajo sin interferir en otras facetas de tu vida y, por eso, no debe alargarse. Si así fuera, hablaríamos de una actividad diferente.
¿Gracias al «afterwork» se puede mejorar el rendimiento laboral?

–Sí, ya que creas un espacio de relajación íntimamente ligado al trabajo y, de esta forma, se puede sacar el máximo partido a un trabajador. Consigue una actitud mental positiva y, así, compaginar la ambición laboral con su proyecto de vida.
 

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