Llega a los gimnasios 'Napercise', clases de siesta para aprender a relajarnos

El club de tenis Aravaca David Lloyd arranca en nuestro país con clases novedosas como 'Napercise'.

Está demostrado que el sueño juega un papel fundamental para el bienestar físico y mental por eso se han creado estas clases donde nos enseñan a relajarnos y poder dormir bien.

La clase se llama Napercise y en La Razón Tv te contamos en qué consisten.