Navidad

Las personas que adelantan la Navidad son más felices, según un estudio

Abrazar el espíritu festivo temprano reduce el estrés, la ansiedad y la negatividad

Las personas que adelantan la Navidad son más felices, según un estudio
Las personas que adelantan la Navidad son más felices, según un estudioRedes sociales

Según un estudio realizado por Steve McKeown, aquellos que se adelantan en la decoración navideña suelen disfrutar de mayores niveles de felicidad, sociabilidad y amistosidad. McKeown argumenta que la mera contemplación de las decoraciones navideñas despierta recuerdos de épocas pasadas, momentos de alegría compartidos con seres queridos, y esto despierta una sensación de nostalgia reconfortante.

Los hallazgos de este estudio confirman que aquellos que se sumergen temprano en la temporada navideña experimentan mayores niveles de felicidad y tienden a dejar de lado sus preocupaciones. Esto plantea la idea de que las festividades no deberían ser vistas únicamente como una época de consumo desenfrenado, sino también como una oportunidad para mantener viva la conexión con la familia y seres queridos.

Además, The Journal of Environmental Psychology respalda la premisa de que anticipar la Navidad y abrazar el espíritu festivo temprano tiene beneficios para la salud mental. Reduce el estrés, la ansiedad y la negatividad, y contribuye a un mayor bienestar emocional. Quienes adoptan esta actitud se convierten en los más felices de su entorno, transmitiendo su alegría a quienes les rodean.

De esta manera, aquellos que se apresuran a decorar para la Navidad dejan de ser vistos como aguafiestas impacientes y se convierten en portadores del espíritu navideño que todos desearían tener, ya que su influencia positiva se propaga como una contagiosa epidemia de felicidad.