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No tire las pepitas de la sandía: son el nuevo “oro” nutricional

Las de girasol y calabaza siempre las han eclipsado, pero su poder alimenticio las avalan, tanto que ya se venden peladas y al natural: son diuréticas y constituyen una fuente importante de fibra, pero sus beneficios van más allá, ya que son altamente energéticas y cuentan con propiedades antioxidantes