¿Qué causan los juanetes?

La forma de caminar, el tipo de pie con el que se nace y el calzado que se utiliza, como el uso de zapatos de tacón puntiagudos, son las principales causas de la aparición de "juanetes". Según el Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV), esta enfermedad del antepie afecta sobre todo a las mujeres por el uso de zapatos puntiagudos, apretados y de tacón algo, según han informado en un comunicado.

Los juanetes, que son síntoma de mal desarrollo del pie, presentan molestias en los adultos a partir de los 40 años, aunque pueden aparecer entre los 14 y los 16 años.

El presidente del ICOPCV, Alfredo Martínez, ha afirmado que "si bien en la mayor parte de casos es necesaria una intervención quirúrgica, es importante una detección precoz y la aplicación de un tratamiento temprano para detener la deformación de la articulación y reducir el dolor del paciente".

Para lograrlo, el colegio de podólogos aconseja la utilización de ortesis de silicona a modo de separadores o adaptaciones de plantillas que ayudan a mantener el pie en una posición más fisiológica y reducen la presión y el dolor.

También es conveniente llevar calzado de puntera amplia y fabricado en materiales flexibles, como lycra o gomas especiales que no presionan sobre la zona, y evitar el tacón de más de 5 centímetros de alto.

Si el juanete se inflama y duele es aconsejable aplicar hielo varias veces al día para reducir la hinchazón y, si apareciera alguna herida, acudir de inmediato al podólogo para su tratamiento.

El juanete o "hallux abductus valgus", consiste en la desviación que se produce al desplazarse el dedo gordo o el dedo pequeño del pie hacia el resto de dedos, lo que origina un bulto de hueso en el borde externo que puede presentar hinchazón y enrojecimiento y un fuerte dolor al caminar.