¿Cómo dejar el café sin morir en el intento?
Escuchar al cuerpo y mantener un enfoque equilibrado garantizará que el proceso sea más llevadero
Escuchar al cuerpo y mantener un enfoque equilibrado garantizará que el proceso sea más llevadero
La higiene y el cuidado deben ser prioritarios para garantizar la seguridad y la salud cuando reutilizamos una botella
Una investigación británica resuelve una de las grandes dudas en el mundo de la nutrición y la dietética: ¿cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio y quemar calorías?
En estos días de invierno, siempre es reconfortante tomar este superalimento que, además, mejora el sistema digestivo y ayuda a contrarrestar el exceso de azúcar de los dulces navideños
Añadir este sencillo y tradicional alimento puede ayudarte a vivir hasta los 100 años, de acuerdo con las personas que viven en las zonas con la población más longeva del planeta
Incorporar un vaso de zumo de naranja fresco a tu rutina matutina puede ser una manera deliciosa y saludable de iniciar el día
Un último estudio señala al plástico como el principal culpable de la pérdida de la función reproductiva masculina: se encuentra en los alimentos, en el gel y en el aire que respiras
Un estudio científico arroja resultados "prometedores" en personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que tomaron este suplemento durante un año
Algunos de los platos investigados, como las guarniciones con zanahorias, tienen propiedades muy beneficiosas para la salud
Publican el primer estudio que analiza, por género, cómo la terapia canina ayuda a las personas a sentirse más optimistas y mejor consigo mismas
¿Realmente el ejercicio físico y mantener una vida social activa con amigos y familiares todavía son factores importantes en la vejez para esquivar el deterioro cognitivo?
Durante estas fiestas el colesterol puede aumentar hasta un 10%.
Los vellos enquistados no solo son antiestéticos y molestos, sino que también pueden desencadenar una infección de gravedad
Los niños que juegan más al aire libre que frente a una pantalla muestran mayor felicidad, atención y menos ansiedad
El síndrome —que aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares— crece en todo el mundo, especialmente en adultos jóvenes. Tomar este snack puede prevenirlo
La línea alba suele aparecer en torno al cuarto mes de gestación y suele desaparecer una vez pasado el parto
Es la primera vez que los científicos analizan el genoma de esta planta con efectos beneficiosos para la salud humana
Es la primera vez que un ensayo con humanos comprueba los efectos de la dieta cetogénica en la enfermedad renal poliquística, un trastorno en el que se desarrollan quistes que agrandan los riñones
No necesitas ser un atleta para mejorar tu salud. Dedicando unos minutos cada día, puedes evitar los daños creados por el sedentarismo
Las alternativas vegetales a productos de origen animal suelen asociarse con lo "saludable" y, sin embargo, pueden ser muy pobres desde el punto de vista nutricional, informa Consumer
Vida plena
Así impactan las dietas basadas en vegetales a tu peso corporal: un estudio constata que los participantes adelgazaron casi 6 kilos de forma saludable
Es fundamental garantizar una higiene bucal efectiva y segura
Esta planta tiene propiedades beneficiosas para la salud, en especial para el cerebro, pues puede aliviar síntomas de depresión y ansiedad, además de protegerlo del deterioro cognitivo
La falta de tiempo, las celebraciones y el frío son sólo excusas. Con un poco de disciplina y unos minutos al día, es posible llegar a 2024 sin engordar
Según un nuevo metaanálisis, tomar café puede ayudar a proteger a algunas personas contra el desarrollo del síndrome del intestino irritable. Para otras, no es del todo así
Un estudio publicado en la revista 'American Journal of Clinical Nutrition' concluye que la comida con texturas más duras ayuda a consumir menos calorías, aunque sea procesada
Para descansar bien es necesario mantener la misma rutina todas las noches.
Ningún alimento debe ser descongelado a temperatura ambiente en la encimera de la cocina.
En un mundo donde el tiempo y la atención son recursos valiosos, incorporar hábitos saludables como tomar una taza de té por las mañanas se ha vuelto un acto significativo para muchos
Una supuesta investigación publicada en la revista científica 'Plos One' sugiere que los chicharrones contienen grasas saludables
Tres cuartas partes de los hombres cambiarían su entrenamiento o el uso de suplementos que realizan si supieran que tiene efectos a largo plazo sobre su fertilidad
En promedio, una persona puede inhalar entre 1 y 17 miligramos de estas sustancias químicas potencialmente dañinas en una sola sesión de cuidados para el pelo en casa
Antes de incorporar el vino u otras bebidas alcohólicas en tu rutina diaria por razones de salud, es aconsejable consultar a un profesional de la salud para obtener orientación personalizada basada en tu situación y antecedentes médicos específicos
Es un grano al que también se llama «oro de los Andes», que se puede cultivar en condiciones extremas
Incluso los fabricantes de bastoncillos de algodón los desaconsejan para la limpieza del canal auditivo
Una investigación 'made in Castilla-La Mancha' pone de relieve los efectos sobre el apetito, el peso corporal y la diabetes de la restricción temporal o ayuno intermitente
Existen muchas alternativas disponibles que pueden asegurar un adecuado nivel de calcio sin la necesidad de consumir lácteos
Para asegurarnos de que los alimentos mantengan su calidad, no solo debemos tener cuidado con cómo los congelamos, sino también con cómo los descongelamos
Un metaanálisis de 37 estudios pone de relieve el coste de comer ciertos productos de origen animal, aunque sean "pocos gramos": diabetes, accidentes cardiacos y mortalidad
Atentado del Crocus City