Las recomendaciones que debes de seguir para protegerte ante la ola de calor y las tormentas según el Ayuntamiento de Toledo

El Ayuntamiento de Toledo, en coordinación con los Servicios de Emergencias y Protección Civil, ha informado a la ciudadanía sobre la situación meteorológica prevista para los próximos días tras analizar los avisos oficiales de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), el Ministerio de Sanidad y otras fuentes oficiales.

Durante la jornada de este lunes, 30 de junio, y los próximos días, se mantendrán temperaturas excepcionalmente elevadas en toda la región y, en concreto, en Toledo, donde se alcanzarán máximas de 39 a 40 grados centígrados.

Según la predicción de la Aemet, se mantiene activo un aviso naranja por calor extremo entre las 13.00 y las 21.00 horas, y un aviso amarillo por riesgo de tormentas y posibles granizadas entre las 12.00 y las 00.00 horas. Estas condiciones podrían prolongarse, al menos, hasta el miércoles 2 de julio, con noches tropicales en las que las temperaturas mínimas no bajarán de los 22 grados.

Es por ello por lo que el Ministerio de Sanidad ha activado el nivel naranja de riesgo sanitario para Toledo, por el posible impacto grave en la salud de personas mayores, menores, embarazadas y pacientes con enfermedades crónicas

Por otro lado, el Consistorio toledano ha lanzado algunas recomendaciones para afrontar esta climatología. Entre ellas, destacan las siguientes:

• Evitar salir y hacer ejercicio al aire libre entre las 13.00 y las 21.00 horas.

• Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed.

• Usar ropa ligera y clara, protegerse con sombrero y crema solar.

• Ventilar la casa por la noche y mantener persianas bajadas durante el día.

• No dejar a personas o animales en vehículos cerrados.

• Estar atentos a mayores, bebés y personas vulnerables.

Desde el Ayuntamiento se insiste en la importancia de seguir las indicaciones oficiales y mantenerse informados a través de los canales institucionales. Además, se recomienda acudir a un centro sanitario en caso de síntomas como mareos, desorientación, calambres o pérdida de conciencia.