¿A qué hora del día alcanzamos nuestro máximo nivel de felicidad?

Investigadores de 20 países han desafiado el mito de la "hora feliz" al analizar la relación entre la preferencia horaria y el estado emocional de las personas. Los resultados, basados en las respuestas de 5.447 participantes que se expresaron en 14 idiomas, han revelado patrones sorprendentes que sugieren que existe una "hora feliz del mundo".

Según el estudio, la mayoría de las personas experimentan sus momentos más favorables alrededor de las 19.00 horas, un fenómeno denominado "la hora feliz del mundo". Este período coincide con el final de las actividades diarias para la mayoría, marcando el cierre de jornadas laborales y el regreso a casa para descansar.

Las situaciones comunes alrededor de las 19.00 horas fueron consistentemente descritas como placenteras, con participantes destacando que este momento del día se caracteriza por encuentros con amigos o familiares, actividades como cocinar y simplemente relajarse. Este hallazgo ha llevado a la denominación de "la hora feliz del mundo", ya que representa el momento en que la mayoría de las personas se liberan del estrés y experimentan un estado más tranquilo.

Otro descubrimiento notable del estudio es el impacto de la medianoche en los estados emocionales. Cerca de este período, se observó una marcada disminución de los sentimientos negativos, como angustia, miedo, ira, culpa y disgusto. Esto sugiere que al final del día, cuando las luces de la jornada laboral se desvanecen, la mayoría encuentra bienestar en el regreso a casa y el reencuentro con la familia.

A pesar de estos hallazgos revolucionarios, el estudio destaca una discrepancia entre la investigación psicológica tradicional, que a menudo se enfoca en el análisis individual, y la necesidad de explorar cómo las culturas influyen psicológicamente en las experiencias.