A Tu Salud

D O M I N G O . 1 2 d e M A Y O d e 2 0 1 9 • 4 • FOTOTIPOS El más frecuente. Se origina en la epidermis y en los folículos Prevalencia media del 30%. Se localiza en las partes más expuestas Se desarrolla con rapidez y puede hacerlo en zonas como la lengua o la mucosa bucal Es el más agresivo y mortal Poco más del 10% de la población se aplica correctamente el protector ¿QUÉ DEBE TENER UNA BUENA CREMA SOLAR? Un factor de protección solar superior a 30 Protección de amplio espectro que bloquee tanto los rayos UVA como los UVB Se debe utilizar 2 mg de protector por cada cm 2 . Es decir, utilizar 2-3 al mes Resistente al agua y al sudor Adecuar cada protector a cada persona Más caro no significa mejor calidad Renovarse cada 2-3 horas UVB UVA Penetran más en nuestra piel. Producen alergias solares, arrugas, manchas y cáncer de piel. Estamos expuestos durante todo el año (presentes desde que amanece hasta que anochece) TIPOS DE RAYOS La protección Pantalla Total no existe Melanoma Bajo, pero si se produce, se suele detectar en un estadio más tardío y peligroso Bajo, pero si se produce, se suele detectar en un estadio más tardío y peligroso Medio Elevado Elevado Máximo Muy sensible. Siempre se quema, nunca se broncea Muy sensible. Se quema con facilidad, se broncea mínimamente Sensible. Se quema de forma moderada, se broncea habitualmente Menos sensible Sensibilidad mínima. Raramente se quema Sensibilidad mínima. Nunca se quema Blanca pálida, muy clara, con frecuencia pecosa Piel blanca y clara Marrón pálido Piel morena Piel marrón oscuro Piel moreno oscuro muy pigmentad a a negra Tabla de tipos de piel adaptada por SunSmart Victoria (2011) según la escala de Fitzpatrick (1975) Riesgo de Cáncer de piel Sensibilidad a rayos UV Color natural de la piel FT1 FT2 FT3 FT4 FT5 FT6 TUMORES DE LA PIEL Carcinoma basocelular Queratinosis actínica Carcinoma espinocelular MEL ANO MA: ate ntos a l «AB CDE» Diámet r o: h a y cam bio s en e l tam añ o, gene ra l men t e se vue l v en más g r and es Evol u ci ón : cua lqui e r c amb io en e l lu nar e n l as ú lt i ma s sem ana s o me ses C o lo r : e s di spa r e j o y pu e de inc lui r t onal ida de s neg r a s , c a fé s y c ane l a A s i met ría : e l c on to rn o d e un a m i ta d n o es igua l a l o t r o B o r des : l os bo r d e s so n de si gua les , bor r oso s o ir regu l a r e s Penetran poco en la piel. Son los responsables del bronceado, del enrojecimiento y de las quemaduras solares. Se concentran entre las 11-16h SALUD Un estudio que analiza cuatro filtros solares de uso común alerta de que los niveles detectados en el torrente sanguíneo de estas sustancias son superiores a los límites considerados seguros Fotoprotectores Los químicos de las cremas solares llegan a la sangre E nEspaña se diagnosticancada año unos 76.000 cánceres de piel, de los que alrededor de 5.000 son melanomas, su va- riante más letal. De ellos, un 80% se podría evitar, dicen los dermató- logos, si se realizara una protección ade- cuada frente a la radiación solar. Estos datos, que se acaban de presentar esta semana con motivo de la puesta en marcha de la campaña Euromelanoma –una iniciativa que desde hace ya 19 años busca concienciar a la población de la importancia de prevenir los efectos del sol sobre la piel cuando se acerca el verano–, nos ayudan a hacernos una idea de lo peligroso de exponerse a la radiación solar sin tomar las debidas precauciones. Es por ello por lo que uno de los men- sajes clave durante todos estos años ha sido el de inculcar el hábito de utilizar la crema protectora pues, todo hay que de- cirlo, no estabamuy arraigado entre bue- na parte de los españoles. Pero ahora, cuando parece que el ritual de untarse de forma correcta el fotoprotector está ya aprendido –tanto es así que, después de haber aumentado en las últimas décadas, las cifras demuertes por cáncer de piel en nuestro país da síntomas de estar estabi- lizándose enmujeres y empiezan a dismi- nuir en jóvenes y hombres de mediana edad–, un estudio acaba de demostrar que algunos de sus componentes lograrían llegar hasta nuestra sangre en una canti- dad que sería superior a la considerada como segura. El trabajo, publicado esta sema- na en la prestigiosa revista médica «JAMA» y llevado a cabo por la propia Agencia Americana del Medica- mento (FDApor sus siglas en inglés), se planteó bajo la premisa de determinar si los ingredientes activos de los productos para el sol disponibles en el mercado se absorben en el torrente sanguíneo. Y la conclusión fue que las concentraciones en plas- ma encontradas excedían el umbral establecido por la FDA para este tipo de pro- ductos, que es de 0,5 ng/ml (nanogramos pormililitro), aunque se señala la necesi- dad de estudios adicionales para determinar la impor- tancia clínica de estos hallaz- gos. No obstante, y como ase- gura el propio trabajo, «estos resultados no indican que las EVAS. CORADA ● MADRIVD

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