Alimentos proteicos para estar en forma. ¿Los conoces?

Los elementos proteicos ayudan a mantenerse en forma comiendo sano. Mejoran el rendimiento o la musculación y, sobre todo, son una forma de alimentación baja en azúcares y grasas y con un extra de proteínas. Un ejemplo, la crema de chocolate proteíca, pero también helados, muesli o brownie

  • Los alimentos proteicos, como helado, muesli, crema de chocolate o brownie, son ricos en vitaminas
    Los alimentos proteicos, como helado, muesli, crema de chocolate o brownie, son ricos en vitaminas

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11 de julio de 2019. 11:13h

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17/7/2019
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La primera sugerencia es ideal para el verano. Un helado bajo en azúcar y alto en proteínas, sin azúcar añadido. Listo en 30 segundos y no necesita heladera

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Estas tortitas proteicas, también por 9,99 euros, sirven para desayunar o merendar con fuerza. Tienen seis veces más proteinas que las tortitas normales

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Este muesli proteico tiene un 29% de proteína vegetal y ningún azúcar añadido

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The Meal es una comida rápida que proporciona una quinta parte de las vitaminas que necesita el cuerpo. Una original forma de comer... cuando no se tiene tiempo para comer

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El producto estrella de este fabricante es la crema de chocolate, con un 85% menos de azúcar, un 40% menos de carbohidratos y el triple de proteína para los músculos.

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El brownie proteico es otra opción para los más golosos. Se prepara rápidamente, contiene muchos menos carbohidratos que uno normal y es completamente natural. Basta con mezclarlo con leche (incluye el molde de horno). Sin azúcares añadidos ni aromas artificiales

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