Lo que se esconde tras las uñas negras de Cristiano y otros deportistas de élite y por qué deberías imitarlos

Cristiano Ronaldo se ha vuelto viral de nuevo y esta vez no ha sido por sus goles. El delantero luso genera revuelo, incluso cuando no está dentro del campo. En una imagen que compartió junto a su hijo, un detalle menor se llevó toda la atención: tenía las uñas de los pies pintadas de negro. Aunque a simple vista puede parecer una elección estilística, el gesto despertó curiosidad y debate en las redes sociales donde tampoco faltaron los insultos homófobos hacia el astro portugués.

Si embargo, lejos de la modas tienen una explicación mucho menos vanal. No es la primera vez que el astro portugués es visto con este detalle. De hecho, tampoco es el único.

Incontables beneficios

Varios atletas del alto rendimiento recurren a esta práctica porque cumple una función médica. Los deportistas de élite se pintan las uñas, especialmente de los pies, principalmente para protegerlas de infecciones por hongos y bacterias, comunes en ambientes húmedos y cálidos generados por el uso prolongado de zapatillas deportivas. También se ha observado que el esmalte puede fortalecer las uñas, evitando que se rompan o agrieten durante la actividad física intensa.

También tiene importancia el color elegido por el deportista. El esmalte negro potencia la creación de una barrera que dificulta la entrada de hongos y bacterias a la uña, protegiéndola de infecciones. Asimismo, el esmalte puede ayudar a fortalecer las uñas, haciéndolas más resistentes a golpes, presiones y fracturas, algo común en deportes de contacto. Los luchadores de MMA -por ejemplo- lo utilizan para evitar que las uñas se rompan o agrieten durante la actividad física.

De hecho, esta no es la primera vez que las uñas de Cristiano -muy común en otros deportistas como Mike Tyson- se convierten en asunto de debate. En 2023,sus uñas ya se volvieron virales durante unas vacaciones con Georgina Rodríguez y su familia en su yate de casi seis millones de euros en Cerdeña.

Un usuario de Twitter llamado Keewee criticó entonces a quienes cuestionaban por qué Ronaldo se pintaba las uñas de los pies y explicó el verdadero motivo. “Muchos atletas de alto nivel hacen esto para proteger sus uñas de hongos y bacterias cuando están atrapados en zapatos sudorosos durante horas como unas botas de fútbol".

Un escudo eficaz

Una teoría que avalan los expertos. Los bordillos de las piscinas o las duchas de las playas son lugares perfectos para la proliferación de los hongos. El contagio es muy rápido y su tratamiento muy pesado y complejo (algo que debe tener en cuenta un deportistas que viev de sus pies). Llevar las uñas esmaltadas, aunque sea sin color, sólo con una base, supone un escudo eficaz contra el ataque fúngico.

Hace años ya dieron la vuelta al mundo los pies de Cristiano y desde Inglaterra apuntaron que es una costumbre que viene de hace años y que forma parte de un tratamiento físico para acortar los tiempos de recuperación de un lesión.

Por tanto se trata de un detalle más de su obsesión por su imagen y su salud. Cristiano hace seis comidas al día: un desayuno, dos comidas, una merienda, y dos cenas. Duerme ocho horas y echa 5 siestas al día además de ser un fiel seguidor de tratamientos como la crioterapia para recuperar sus músculos.

Un truco acreditado por los profesionales del que deberías tomar nota si haces deporte.