La única región de España que se libra de la ola de calor este fin de semana: una decisión inteligente y refrescante para viajar

Este sábado 28 de junio, España entra oficialmente en la primera ola de calor del año, con temperaturas sofocantes que afectarán prácticamente a todo el territorio peninsular. Las previsiones meteorológicas apuntan a valores que no solo alcanzarán picos extremos durante el día, sino que también mantendrán mínimas muy elevadas por la noche, complicando el descanso y aumentando el riesgo para la salud.

Sin embargo, no todo el país sufrirá este episodio térmico con la misma intensidad. Las regiones del norte, especialmente el litoral Cantábrico, y las Islas Canarias se perfilan como los principales lugares para quienes buscan escapar del calor asfixiante. Aunque en estas zonas también se esperan temperaturas elevadas, no se prevé que alcancen los niveles extremos registrados en el resto del territorio.

Canarias, calor moderado y paisajes paradisíacos

En el Archipiélago, el calor se concentrará especialmente en puntos localizados. Desde este viernes ya se anticipan ascensos térmicos, con máximas que podrían alcanzar los 32 ºC en las zonas de medianías. El sábado, día más intenso del episodio, se espera que los termómetros suban aún más en algunas islas, aunque sin llegar a declarar una ola de calor oficialmente, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

La isla de Gran Canaria será la más afectada dentro del Archipiélago, con temperaturas que podrían alcanzar entre los 35 y 37 ºC en las medianías. Por su parte, las islas orientales de Lanzarote y Fuerteventura sufrirán además la entrada de calima, un fenómeno atmosférico que contribuirá a una sensación térmica más agobiante.

Pese a estos registros, Canarias sigue siendo una opción atractiva para quienes buscan suavizar el impacto del calor. Además de un clima más soportable, el Archipiélago ofrece una escapada con paisajes de ensueño, playas de arena dorada y aguas más que cristalinas, ideales para refrescarse y desconectar.

Recomendaciones frente al sol

Ante esta situación, las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de seguir una serie de pautas para prevenir golpes de calor y otros problemas relacionados con las altas temperaturas. Entre las recomendaciones, destacan:

• Mantenerse bien hidratado, bebiendo agua con frecuencia, aunque no se tenga sed.

• Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 19:00 horas.

• Usar ropa ligera, de colores claros y que permita la transpiración.

• Proteger especialmente a personas mayores, niños, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

• Evitar actividades físicas intensas en las horas centrales del día.