Cómo detectar el acoso escolar en niños: señales de alerta según Marian Rojas Estapé

Con el cierre del curso escolar 2024-2025, es un buen momento para hacer balance no solo académico, sino también emocional. Evaluar cómo se han sentido nuestros hijos e hijas durante el año puede ayudarnos a detectar signos de acoso escolar, una realidad más común de lo que muchos padres imaginan.

La reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé advierte sobre las principales señales de alarma del bullying que pueden pasar desapercibidas si no se presta suficiente atención. Según su experiencia clínica, muchas heridas emocionales en la adultez tienen su origen en episodios de acoso durante la infancia.

El acoso escolar no es un problema menor ni una etapa que "se supera sola". Puede dejar secuelas como ansiedad, baja autoestima, retraimiento social y dificultades para relacionarse. Identificar el problema a tiempo es clave para evitar daños a largo plazo.

Señales de acoso escolar en niños: ¿en qué debemos fijarnos?

1. Cambios físicos o de hábitos

Ropa rota, moretones sin explicación, pérdida de objetos, alteraciones en el apetito o el sueño... Estas manifestaciones físicas pueden ser síntomas de que el niño está viviendo una situación de acoso.

2. Descenso repentino en el rendimiento académico

Si tu hijo ha empezado a sacar malas notas o ha perdido interés en asignaturas que antes le entusiasmaban, podría ser una respuesta al estrés o al miedo provocados por el entorno escolar.

3. Rechazo o miedo a ir al colegio

Cuando un niño que iba con normalidad empieza a poner excusas, simular enfermedades o directamente pide no asistir, es importante investigar. Su cuerpo podría estar expresando lo que no logra verbalizar.

4. Aislamiento social

¿Ya no quiere ir a cumpleaños o actividades extraescolares? Un niño que se aleja de su grupo de amigos o evita el contacto social puede estar sufriendo exclusión o intimidación.

5. Cambios emocionales inexplicables

Pasar de estar contento a mostrar tristeza, irritabilidad o apatía puede ser una señal silenciosa de que algo no va bien. La hipersensibilidad emocional también es un signo a tener en cuenta.

Qué hacer si detectas señales de acoso escolar en tu hijo

Escucha sin juzgar

Evita minimizar lo que te cuenta con frases como “no es para tanto”. Practica una escucha activa, empática y sin interrupciones.

Enséñale a expresarse y pedir ayuda

Es fundamental que los niños sepan que pueden hablar contigo. Ayúdalos a poner límites, expresar emociones y entender que no están solos.

Crea entornos seguros

Ya sea en casa, en el colegio o con su círculo cercano, el niño debe sentirse seguro y respetado. Un entorno protector favorece la autoestima y la confianza.

Busca apoyo profesional si lo necesitas

No siempre sabremos cómo actuar, y está bien. Consultar con un especialista en salud mental infantil puede marcar la diferencia.

El final del curso escolar es una oportunidad para reflexionar sobre la salud emocional de nuestros hijos. Estar atentos a los signos de acoso escolar y actuar a tiempo puede evitar consecuencias graves en su desarrollo.