Salud

La mitad de los españoles no pisan nunca el gimnasio

La mala alimentación no es el único problema que los españoles tienen en materia de salud.

El 20% confiesa haber realizado algún tipo de dieta recientemente
El 20% confiesa haber realizado algún tipo de dieta recientementelarazon

Madrid- La falta de actividad física y el sedentarismo están haciendo mella en nuestra sociedad, que se encamina casi sin remedio a un futuro donde el sobrepeso y los problemas de salud derivados serán más que frecuentes. La Sociedad Española de Cardiología ya alertó el pasado mes de enero de la relación directa entre inactividad y obesidad. La Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española ha puesto de manifiesto algo que era un secreto a voces y que debe ser motivo de preocupación para las autoridades sanitarias. Casi la mitad de los españoles, concretamente el 46 por ciento de los encuestados, no realiza práctica deportiva alguna, actividad que resulta fundamental para combatir las altas tasas de obesidad de nuestro país. Asimismo, el 47 por ciento camina menos de media hora diaria en sus desplazamientos, cuando lo recomendable es caminar como mínimo este tiempo al día. En muchos casos la falta de actividad física intenta ser compensada mediante algún tipo de dieta. Una de cada cinco personas ha realizado dieta recientemente. Los datos apuntan a una mayor prevalencia de las mujeres en este sentido. Mientras que el 22,2 por ciento de las mujeres ha estado a régimen en los últimos meses, la cifra desciende hasta el 17,47 por ciento en el caso de los hombres.