Varices

Los masajes desde el pie hacia el muslo son muy aconsejables para la correcta salud vascular. En estos días de calor, recomendamos hacer un masaje de varios minutos un par de veces al día con gel de aloe vera, guardado previamente en la nevera para que esté frío. Con estos masajes no sólo conseguiremos calmar el dolor de las piernas sino que además tendrá efecto muy refrescante. Aunque se acabe de operar de varices hay que seguir previniendo su aparición evitando la ropa ajustada, los zapatos con tacón, el sedentarismo y siguiendo una dieta equilibrada.

CARLOS LISBONACENTRO MÉDICO TEKNON DE BARCELONA

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