ANÁLISIS: Psicosis colectiva por Patricia Alonso

–¿Cómo puede enfrentarse un parado a la depresión y la ansiedad que puede generar la crisis?
–Ante todo, no desesperar. Es importante sentirse ocupado durante este tiempo, tratando de mejorar con cursos de formación, aumentando las actividades de ocio y aprovechando para estar más tiempo con la familia.
No hay que olvidar que el principal objetivo es encontrar trabajo. Muchos candidatos que entrevisto me dicen que mientras están desempleados, su trabajo es encontrar trabajo, y llevan razón.

–Dada la situación económica actual, ¿hablar de «psicosis colectiva» puede ser exagerado?
–Sólo hay que pararse a escuchar las conversaciones en el metro o en el autobús para percibir este sentimiento generalizado negativo. A pesar de ello, creo que es necesario continuar hacia adelante, aprovechar las situaciones adversas como posibles oportunidades de cambio o mejora, buscar alternativas.

Patricia Alonso
Psicóloga clínica y del trabajo