¿Qué es la biorretroalimentación?

Muchas de nosotras ya conocemos los ejercicios de Kegel y sus beneficios para mejorar la salud de nuestro suelo pélvico: recuperarse tras el parto, prevenir la incontinencia urinaria y fecal, mejorar las sensaciones durante las relaciones íntimas, preparar y fortalecer el suelo pélvico previo a un embarazo saludable… Sin embargo, estos beneficios no se manifiestan de inmediato y requiere de constancia y tiempo para poder apreciar esta mejora y sentirlo.

La biorretrolaimentacion es la técnica empleada para medir la fuerza del suelo pélvico y enseñar a cómo utilizar la musculatura correcta. Esta tecnología recoge la información biológica del cuerpo y la analiza, para posteriormente mostrar la información sobre el estado de los músculos, si se está utilizando la musculatura correcta y la fuerza de las contracciones del suelo.

Así, los estudios demuestran que utilizar un dispositivo basado en la biorretroalimentación es mucho más eficaz para obtener resultados que seguir instrucciones orales o escritas. Es el caso del KegelSmart de Intima, un entrenador inteligente que registra la fuerza del suelo pélvico y crea una rutina personalizada. Este innovador dispositivo, selecciona el nivel de ejercicio que mejor se adapta a las necesidades de la mujer y la guía a través de cinco niveles progresivos para obtener el máximo rendimiento. Los ejercitadores de suelo pélvico son sin duda una nueva y revolucionaria forma de hacer los ejercicios de Kegel de forma sencilla.