Videos
kangoo jump, el rebote que te pone en forma
Con esta actividad la quema de caloría aumenta en un 25 por ciento
Rebotes y más rebotes. Así es el Kangoo Jump, un original deporte que ya ha conquistado España y que con sólo 45 minutos de ejercicio permite quemar un 25% más de calorías que haciendo cualquier otra actividad.
Calcula que en una hora de entrenamiento con los Kangoo Jumps rebotas hasta 40.000 veces y todas las células de tus músculos se contraen esa misma cantidad.
Así, el efecto rebote no trabaja de manera localizada, es decir no sólo hace funcionar un músculo del cuerpo en particular, si no que impacta en cada músculo de manera masiva. Esta es la principal diferencia entre practicar un ejercicio común y otro basado en el rebote.
Los Kangoo Jumps, con su plataforma súper estable, son recomendados tanto para niños de 5 años como para personas mayores de 80, ya que su sistema de rebote actúa a nivel celular fortaleciendo la masa ósea y muscular.
Aunque surgió en Suiza los beneficios de este ejercicio ya se han extendido por todo el mundo. Muchos lo consideran, incluso, la mejor rehabilitación de los ligamentos. Pero ojo, porque aunque visualmente les parezca algo muy fácil, es un duro trabajo el que se hace.
✕
Accede a tu cuenta para comentar