Qué es la piel de fresa y cómo tratarla según un especialista

Aunque, generalmente, se la conoce como queratosis pilaris, cuando hablamos de "piel de fresa" nos referimos a una obstrucción en los poros causada por una acumulación de queratina en los folículos pilosos que deja atrapado el vello, generando unopuntitos negros muy similares a los de las fresas y que causan un efecto rugoso. La nutricionista y farmacéutica Salena Sainz explica que, aunque esta afección no supone un riesgo para la salud, en los casos más graves puede causar irritación, picazón o rojeces. Además, nos explica que, en cuanto a la ubicación de la piel de fresa, suele aparecer en brazos, muslos superiores y nalgas porque son zonas con una condición genética folicular que, además de afectar a pieles sensibles y atópicas, puede alterarse en periodos como la pubertad, el embarazo o la menopausia. Al ser una afección genética, no podemos erradicar la piel de fresa con tratamientos, pero si podemos aliviar sus síntomas y mejorar su aspecto llevando, al igual que con lafotoprotección, una buena rutina diaria de cuidados, exfoliando la piel con frecuencia y manteniéndola hidratada, para evitar que los poros se obstruyan, acumulando células muertas.

A la hora de tratar la piel de fresa podemos utilizar aceites ricos en Vitamina E y centella asiática, ya que cuentan con algunos principios avanzados como ácido triterpénico, principios activos polifenólicos, flavonoides y ácidos grasos (como el linoleico y el oleico) con capacidad de hidratar la piel, refrescarla y regenerarla. También podemos usar exfoliantes con ácido salicílico (para exfoliar y reducir la inflamación de la piel), glicólico (para suavizar la textura de la piel y reducir la apariencia de manchas) o láctico para limpiar de forma periódica la piel, retirando la acumulación de suciedad y grasa y evitando que los folículos se obstruyan. En cuanto a la depilación, a la hora de intentar erradicar la piel de fresa, una buena alternativa a la cuchilla (que debemos pasar siempre en dirección al vello) es el láser. Otras técnicas más avanzadas a las que podemos recurrir son la crioterapia, que ayuda a mejorar la apariencia de la piel; o tratamientos profesionales, como peelings químicos, microdermoabrasión o terapia de luz pulsada, para luchar contra las células muertas. Sin embargo, es esencial mantener una buena alimentación para lograr una piel sana con buena apariencia.

Biodegradable Raspberry Body Scrub, de Freshly Cosmetics (11,87€)

Body Elixir, de Annūe (39,90€)

Crema Alisadora Anti-Rugosidades, de CeraVe (11,85€)

Aceite Seco Huile Prodigieuse, de Nuxe (26,54€)

Si padeces piel de fresa recuerda que lo más importante es una buena alimentación, hidratación, exfoliación y rutina diaria de cuidado, con fotoprotección incluida.