Tendencia Gym&Beauty: El plan perfecto para recuperar la figura en la rentrée

¿Has oído hablar de los “fofisanos”? Ya sabes, la tendencia abanderada por Leonardo Di Caprio o Russell Crowe que defiende la incipiente barriga cervecera y se despreocupa de su físico. Si, en cambio, tú eres más de cuidarte y prefieres tener todo en su sitio, lo mejor es seguir otra corriente que gana adeptos, aquella que fusiona los tratamientos estéticos más eficaces con actividades deportivas ad hoc: se llama Gym&Beauty, y es un buen tándem para empezar el nuevo curso con buen pie y mejor cuerpo.

*En la clínica: Ovalift tiene como objetivo tensar el cuello, redefinir el óvalo facial y reafirmar el tercio inferior de la cara sin cirugía. Se realiza en dos fases mediante infiltraciones de policaprolactona, material de relleno reabsorible ideal para correcciones duraderas de arrugas y otras imperfecciones, que se acompaña de un sistema de hilos tensores de polidioxanona, reabsorbibles también.

Sesiones: Habitualmente una, y la duración de los resultados es de un año, en función del grado de flacidez y de la capacidad de regeneración del colágeno.

Precio: A partir de 400€.

Dónde: En Clínica Dr. Dray (www.doctorsimondray.com).

*En casa: El rostro no puede trabajar su musculatura tan fácilmente como el cuerpo, pero la gimnasia facial, tan de moda, sí contribuye a reposicionar volúmenes y combatir la flacidez.

*En la clínica: Indiba Deep Beauty. Esta radiofrecuencia encargada de movilizar los iones y vehiculizar la energía equilibrando el organismo, es capaz de tensar las áreas flácidas, como brazos, muslos o pecho, entre otras múltiples indicaciones de salud y belleza.

Sesiones: En función de la flacidez.

Precio: 45-90 euros por sesión, en función de la zona.

Dónde: En centros de belleza y clínicas seleccionadas (www.indibadeepbeauty.com).

*En el gym: Junto a los ejercicios aeróbicos para quemar grasa, y los tonificantes, para reafirmar (flexiones o mancuernas) llega el kranking, un programa de ejercicios que se centra en el tren superior.

*En la clínica: Aqualix es el tratamiento ideal para quemar la grasa, a base de una solución acuosa capaz de destruir el adipocito. Se realiza con infiltración de forma no invasiva, y no genera molestias.

Sesiones: De 1 a 3.

Precio: Desde 195 euros.

Dónde: En Dermaline (www.dermaline.es).

*En el gym: Cross Core es una variante del Crossfit, centrada en abdomen, caderas y glúteos. Inspirada también en los entrenamientos del ejército americano, se sirve de poelas y cuerdas.

*Cosmética específica: La tendencia Gym&Beauty también incluye cosmética altamente especializada: Reaffermine Forte Serum, de D´Lucanni, es un serum natural y concentrado de efecto 3D dirigido a glúteos y pecho que han perdido firmeza y volumen. Contiene proteína ranella y extracto de raíz de anemarrena. 48,90 euros.

*En el gym: GAP es la abreviatura de glúteos, abdominales y piernas, una actividad enfocada a endurecer y tonificar el tren inferior, al mismo tiempo que quema una buena dosis de calorías.

*Cosmética específica: 411 Concentré Minceur Modelante es un sérum corporal de textura sedosa y refrescante que combate eficazmente la celulitis, afina muslos, glúteos, cadera y vientre. 55 euros.

*En el gym: Todas las variables del Step son perfectas para tonificar las piernas, combatir la celulitis y la retención de líquidos.