Las tendencias foodies que no te puedes perder este 2019

Comida oriental, un buen pan y menos proteína animal...¿Te apuntas?

¿Eres un apasionado de la gastronomía? Aquí os traemos algunas de las tendencias que no te puedes perder este año. ¿Preparado?

Viajar a través del paladar

Cada vez son más nuestras ganas de salir de nuestra zona de confort, probar nuevas cocinas y, en definitiva, viajar a través de nuestros paladares. Si hace unos años nos invadió la cocina japonesa (thank’s god!), estos últimos meses hemos reinvenciones de restaurantes chinos, japoneses, indios y de Oriente Medio.

Si os animáis con esta tendencia y estáis en Barcelona, no podéis dejar de probar:

- La China más cercana y tradicional: Melio Jia

- Más allá del sushi: Carlota Akaneya

- Streetfood indio adaptado al paladar mediterráneo: Masala 73

- Cocina Meze: Bistrot Levanta.

Street food oriental: ¡Hola “dim sum”!

El sushi o el ramen ya son historia. En 2019 vamos a asistir a la llegada del street food oriental: los Dim Sum y el Katsu van a entrar en nuestro vocabulario, acordaos de esto.

En Barcelona, no os perdáis el nuevo Fan Dim Sum en Galvany. ¿Sus must? El jiaozi relleno de gamba y cocinado al vapor y el xialongbao relleno de cangrejo y cerdo con caldo en su interior.

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El café de especialidad o “specialty coffee”

Una tendencia que ya lleva un par de años calando en nuestro país y que aboga por un café de verdad, de origen ético y con un procesado que respeta el producto.

Si queréis disfrutar de un specialty coffee, no os perdáis nuestro artículo “Best 30 specialty coffee”.

Buen pan de masa madre

La tendencia del “back to basics”, de volver a nuestras raíces, viene pisando fuerte. Y el pan, un alimento muy de toda la vida, no podía ser menos.

Tras años masticando pan “chicle” (¿os suena la expresión?) llega el pan con masa madre. Estos panes, además de tener una textura y sabor excelentes, se digieren mejor ya que no llevan azúcares ni grasas.

¿Dónde encontrarlo? A continuación, un par de referencias en Barcelona y Madrid (spoiler alert: una vez probéis estos panes, ya no habrá marcha atrás):

- En Barcelona: Forn Baluard y Cloud Street Bakery.

- En Madrid: Levadura Madre y 180 Obrador.

Menos proteína animal y más proteína vegetal

Por salud, por cuestiones éticas o por sostenibilidad medioambiental, cada vez son más los que reducen el consumo de carne (sin llegar a reducirlo) e incentivan el de verduras.

Y como siempre necesitamos ponerles nombre a las tendencias, a esto le llaman “flexiterianismo”. Grandes nombres de la restauración como Xavier Pellicer o Flax & Kale, lo profesan.

Phat Fats o grasas saludables

Llega la tendencia de las phat fats (de P.H.A.T.S “Pretty Hot And Tempting”) o grasas buenas. Seguro que habéis crecido escuchando que no debíais consumir aguacate, mantequilla de cacahuete o aceite de oliva... simple y llanamente, porque son alimentos con un índice calórico alto.

Las nuevas tendencias nutricionales abogan por el no cómputo de calorías e invitan a introducir grasas saludables y beneficiosas para nuestro cuerpo. ¡BRA-VO!