La piel, reflejo de nuestro interior

¿Por qué envejecemos? ¿Qué tipo de colágeno es el mejor? ¿Qué es la melatonina y qué dosis es la aconsejable? ¿Cómo debemos tratar la rosácea? ¿Qué productos naturales son los más adecuados para aliviar y prevenir el dolor de artrosis? Estas son algunas de las preguntas a las que la farmacéutica Meritxell Martí da respuesta en su primer libro «Vivir sano, sentirse bien», en el que ayuda al lector con trucos, recomendaciones e información para disfrutar de una vida plena y saludable.

Es fundamental cuidarse internamente para lograr mantener una buena salud, pero no debemos descuidar tampoco nuestro aspecto externo. La piel, el órgano más extenso y externo del ser humano, padece en ocasiones ciertos problemas que requieren, además de tratamientos médicos, cuidados específicos para incorporar a la rutina diaria. Las cuatro afecciones cutáneas más comunes en la piel son: acné, piel rosácea, seca y atópica, así como piel sensible y alérgica. Por mucho que las cremas que usemos sean de alta gama, es básico realizar una limpieza en profundidad de cara, tanto en los hombres como en las mujeres, al menos una vez al mes, ya que así los nutrientes se absorberán en el interior de la piel y lograremos un aspecto de piel mucho más saludable y joven. Es importante recurrir a realizar estos tratamientos a clínicas estéticas profesionales. Mis recomendaciones son :

Doctor Simon Dray. Clínica Dray. Calle José Ortega y Gasset. Madrid Tel: 91 5760164

Clinica Doctor Pedro Jaén: Calle Cinca 30. Madrid Tel: 91 4317861