"El peso de las mochilas no debe superar el 10-15% del peso del niño"

Uno de esos temas es la escoliosis infantil, una condición que puede tener un impacto significativo en la vida de los niños si no se aborda adecuadamente. Para arrojar luz sobre este tema, tuvimos el privilegio de entrevistar al Dr. Miguel Sanfeliu, reconocido ortopedista especializado en problemas de columna vertebral en niños.

Pregunta: ¿Qué es la escoliosis infantil y por qué es importante para los padres prestarle atención en la vuelta al cole?

Dr. Sanfeliu: La escoliosis es una curvatura lateral anormal de la columna vertebral que puede afectar tanto a adultos como a niños. Sin embargo, la escoliosis infantil se manifiesta en la infancia y la adolescencia, durante los períodos de rápido crecimiento. En la vuelta al colegio, es crucial que los padres estén atentos a posibles signos de escoliosis en sus hijos, ya que el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia en el manejo de la condición.

Pregunta: ¿Cuáles son los signos que los padres deben buscar para detectar la escoliosis en sus hijos?

Dr. Sanfeliu: Los signos iniciales de escoliosis pueden ser sutiles y difíciles de detectar, pero algunos indicadores comunes incluyen desigualdad en los hombros, omóplatos prominentes, cadera desigual o inclinada y una curvatura anormal de la espalda al inclinarse hacia adelante. Durante la vuelta al cole, los padres deben prestar atención a cómo se ajustan las mochilas de sus hijos y si se quejan de dolor de espalda con frecuencia.

Pregunta: ¿Cómo pueden los padres abordar la prevención de la escoliosis y qué papel juega la mochila escolar en esto?

Dr. Sanfeliu: La prevención de la escoliosis no siempre es posible, ya que algunos casos pueden deberse a factores genéticos. Sin embargo, mantener una postura adecuada y promover la actividad física pueden ser beneficiosos. En cuanto a las mochilas escolares, es esencial que los padres elijan mochilas ergonómicas que distribuyan el peso de manera uniforme y animen a sus hijos a usar ambas correas para evitar una carga desequilibrada en la espalda.

Respecto al peso de las mochilas, aunque no existe un consenso absoluto en la determinación del peso ideal, se recomienda que este no supere el 10-15% del peso corporal del niño.

No obstante, se trata de una cifra “orientativa”, puesto que este porcentaje no es el único factor que desencadena problemas osteomusculares, “la constitución corporal, el estado muscular previo, el tamaño y la forma adecuada de la mochila, también tienen repercusiones”, señala Dr. Sanfeliu.

Pregunta: ¿qué opina de las mochilas con ruedas y por cuál se decanta?

Las mochilas con ruedas y las mochilas tradicionales tienen sus propias ventajas y desventajas, y la elección entre ellas depende de diversos factores. En general, ambas opciones pueden ser adecuadas cuando se utilizan correctamente y se tienen en cuenta ciertas consideraciones. La mayoría de traumatólogos y ortopedas se inclinan por la mochila tradicional si se cumple el peso recomendado; Sin embargo, si este es superior, las mochilas con ruedas pueden ser una mejor opción, siempre que se utilicen de manera adecuada. Esto implica llevarlas con el asa a una altura adecuada, empujarlas con ambas manos en lugar de tirar de ellas con una sola mano, y evitar terrenos irregulares.

En cuanto a mi preferencia, considere que ambas opciones tienen su utilidad dependiendo de la situación. Las mochilas tradicionales son una buena elección cuando el peso no es excesivo y el terreno es adecuado

Pregunta: Si se detecta escoliosis en un niño, ¿cuál es el siguiente paso?

Dr. Sanfeliu: Si se sospecha escoliosis, es crucial consultar a un médico especializado en ortopedia pediátrica. El diagnóstico se realiza mediante un examen físico y, en algunos casos, radiografías. El tratamiento dependerá de la gravedad de la curvatura y la edad del niño. En casos leves, la observación regular puede ser suficiente, mientras que las curvaturas más severas pueden requerir el uso de un corsé ortopédico o, en casos extremos, cirugía.

Pregunta: ¿Qué consejos finales tiene para los padres mientras se preparan para la vuelta al cole en términos de salud espinal de sus hijos?

Dr. Sanfeliu: En primer lugar, mantengan una comunicación abierta con sus hijos. Pregúntenles si experimentan dolor de espalda o incomodidad. Fomenten la práctica de deportes y actividades físicas que fortalezcan la musculatura de la espalda y mantengan una postura correcta. Y, por supuesto, si sospechan cualquier problema, no duden en buscar atención médica especializada.

En resumen, la escoliosis infantil es un tema relevante para los padres en la vuelta al cole. La detección temprana y la atención adecuada pueden influir significativamente en la calidad de vida de los niños afectados. Agradecemos al Dr. Sanfeliu por brindarnos información valiosa sobre este tema y por su compromiso con la salud espinal de los niños.