Ni chocolate ni ostras: este el alimento afrodisiaco que te hará triunfar en San Valentín

Los afrodisíacos son sustancias que estimulan el apetito sexual, normalmente por la vía de generar calor en el interior del cuerpo. Algunos de los afrodisíacos más conocidos son las ostras, el chocolate y el pimiento rojo, pero entre los menos conocidos se encuentra una especia muy conocido por todos. Esta especia dulce ayuda a aumentar la libido tanto si se ingiere como si se aplica sobre la piel.

Beneficios canela

• Mejora la circulación sanguínea: Uno de los efectos más importantes de la canela es su capacidad para mejorar la circulación sanguínea. Un flujo sanguíneo saludable es esencial para la excitación sexual, ya que permite que los órganos genitales reciban un adecuado suministro de sangre, facilitando la respuesta física ante la estimulación. Cuando la circulación es deficiente, se pueden experimentar problemas como la disfunción eréctil en los hombres o una menor sensibilidad en las mujeres. Incorporar canela en la dieta diaria puede ayudar a combatir estos inconvenientes de manera natural.

• Regula los niveles de azúcar en la sangre: El consumo excesivo de azúcar y los niveles elevados de glucosa en la sangre pueden afectar la libido y reducir el rendimiento sexual. La canela tiene propiedades que ayudan a regular la insulina y mantener el equilibrio de los niveles de azúcar en el cuerpo. Esto es especialmente importante para quienes padecen diabetes o resistencia a la insulina, ya que un metabolismo equilibrado favorece la producción de hormonas como la testosterona y el estrógeno, fundamentales para el deseo sexual.

• Aumenta la libido de forma natural: Además de mejorar la circulación y equilibrar el azúcar en la sangre, la canela actúa como un estimulante natural. Su aroma y sabor provocan una sensación de calidez en el cuerpo, lo que puede aumentar la excitación y mejorar el estado de ánimo. En algunas culturas orientales, se ha utilizado durante siglos en infusiones o mezclada con miel para aumentar el deseo sexual. Su uso como remedio casero sigue vigente y es una opción natural para quienes buscan mejorar su vida íntima sin recurrir a productos químicos.

Cómo incorporar la canela en tu vida íntima

Si quieres aprovechar los beneficios afrodisíacos de la canela, aquí tienes algunas maneras sencillas de incorporarla en tu día a día:

• Infusión de canela y miel: Beber una infusión caliente de canela con miel antes de acostarse puede mejorar la circulación y estimular la libido. Solo necesitas hervir un poco de agua, agregar una ramita de canela o una cucharadita de canela en polvo, y endulzar con miel.

• Masaje con aceite de canela: Prepara un aceite afrodisíaco mezclando canela en polvo con aceite de almendras o de coco. Úsalo para dar masajes relajantes a tu pareja y despertar los sentidos.

• Batidos o postres con canela: Añadir canela a batidos, yogures o postres no solo les da un toque delicioso, sino que también puede ayudar a mejorar el deseo sexual de forma natural.

• Aromaterapia con canela: El aroma de la canela es conocido por sus propiedades estimulantes y energizantes. Encender velas o inciensos con esencia de canela en el dormitorio puede crear un ambiente cálido y sensual.

Otros beneficios de la canela para la salud

Aunque su efecto afrodisíaco es uno de sus principales atractivos, la canela también tiene múltiples beneficios para la salud en general:

• Propiedades antiinflamatorias: Ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular o articular.

• Poder antioxidante: Protege las células del daño oxidativo y combate el envejecimiento prematuro.

• Fortalece el sistema inmunológico: Se usa tradicionalmente para prevenir resfriados y mejorar las defensas del organismo.

• Favorece la digestión: Estimula la producción de enzimas digestivas y reduce problemas como la hinchazón y los gases.

• Mejora la memoria y la concentración: Algunos estudios sugieren que su consumo puede potenciar la función cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

La canela no solo es una especia deliciosa utilizada en la cocina, sino que también es un poderoso afrodisíaco natural que puede mejorar la vida íntima y aportar numerosos beneficios a la salud. Desde mejorar la circulación hasta estimular la libido de manera natural, esta especia se ha ganado un lugar privilegiado en la medicina tradicional y en los remedios caseros.

Si buscas una forma sencilla y natural de potenciar tu deseo sexual, mejorar tu bienestar y disfrutar de un toque de sensualidad en tu rutina, la canela es una opción excelente.