El cardiólogo José Abellán, tajante sobre los antidepresivos: "Son un parche y es menos potente que otras técnicas"

En el podcast 'Tus amigas las hormonas', el cardiólogo José Abellán mantuvo una conversación con la doctora Isabel Viña sobre uno de los grandes problemas del campo de la medicina, la hipertensión. Se trata de un espacio dedicado a ofrecer un tratamiento cercano a los usuarios de internet sobre la ciencia y el bienestar del cuerpo humano.

Durante poco menos de una hora, las declaraciones más destacadas fueron las que formuló el propio Abellán sobre los antidepresivos. "Son un parche y es menos potente que otras técnicas", detalló.

El profesional defendió con contundencia que "combinar ejercicio aeróbico y de fuerza es más potente que el antihipertensivo más potente". No es algo retórico, sino algo verídico en base a sus conocimientos. Para mayor detalle, aportó cifras concretas para respaldar su argumento.

Según explicó, con un programa bien pautado se "puede reducir la presión arterial entre 14 y 15 milímetros de mercurio, que es lo que consigue un amlodipino, un antagonista del calcio para disminuir la presión arterial". En este sentido, se está dejando caer que el aspecto terapéutico tiene mucho que decir en este tema.

El cardiólogo habló desde una experiencia clínica abalada por muchos años. "Cuando teníamos el centro de rehabilitación cardíaca y hacíamos ejercicio de fuerza y de alta intensidad con gente que estaba muy mal del corazón…", ha recordado. No eran perfiles jóvenes ni tampoco sanos, eran pacientes complejos, con enfermedad cardiovascular avanzada y múltiples tratamientos en marcha.

"Cuando tú empiezas a hacer bien las cosas, tu tensión se regula"

Los resultados fueron, en sus palabras, de lo más reveladores. "En el 70% de los casos teníamos que reducir o retirar medicación, y la mayoría de las veces eran hipertensos", sostuvo.

El motivo de todo ello tuvo que ver con que "el propio ejercicio está actuando en el parche que suponen los tratamientos hipertensores". Para Abellán, el fármaco cumple una función necesaria en muchos casos, pero no resuelve el origen del problema si no se acompaña de cambios profundos en el estilo de vida.

"Los antihipertensivos son un parche. Cuando tú empiezas a hacer bien las cosas, tu tensión se regula", insistió durante la conversación. La conclusión es que no se tiene por qué abandonar los tratamientos, sino que también se debe de hacer un ejercicio de reflexión, ya que la biología responde cuando se modifican los hábitos que la desajustan. "Nunca es demasiado tarde, aunque tomes medicación", finaliza.