Higiene Dental

Adiós al sarro en tus dientes: este remedio casero lo elimina de manera efectiva, según los expertos

El truco que todo el mundo sabe, pero que casi nadie le da importancia puede mejorar tu estética bucodental

Nova Life
Sarro dentaliStock

Hoy en día, tener los dientes blancos se ha vuelto una necesidad para muchos, ya sea por alguna iniciativa estética o quizá por falta de autoestima. La apariencia de nuestra sonrisa puede influir directamente en la confianza de uno mismo, por lo que una mala apariencia de nuestros dientes, puede generar incomodidad o inseguridad en la persona.

Sin embargo, existe una acumulación de placa bacteriana, conocido como sarro dental, que no desaparece mediante un correcto cepillado o el uso de hilo dental, por lo que muchas personas se preguntan como eliminar esta suciedad que, normalmente, se acumula en la línea de las encías. Pues bien, los expertos han dado con la clave que todo el mundo sabe, pero que casi nunca se pone a prueba.

¿Qué es el sarro dental?

El sarro dental, también conocido como cálculo dental o tártaro, es esa acumulación dura de placa bacteriana que se encuentra en las encías o entre los dientes. La placa es una sustancia pegajosa compuesta por las bacterias y restos de comida que se almacenan en nuestros dientes. Esta aparece ante una incorrecta limpieza bucodental y, si no se elimina a tiempo, se endurece, convirtiéndose en sarro.

Ante este aspecto sólido, puede darse de color amarillo o marrón y al ser tan duro, solo un dentista puede retirarlo utilizando las herramientas correspondientes. A parte de ser un problema estético para muchas personas, este también tiene consecuencias negativas para la salud bucal:

  • Gingivitis. Conocido por la inflamación e irritación de las encías. El sarro puede ser la causa pero puede haber otros factores que lo causen.
  • Periodontitis. El sarro puede causar que se vaya perdiendo progresivamente hueso. Es importante corregirlo a tiempo porque la pérdida de hueso es irrecuperable.
  • Halitosis. Conocido como mal aliento, normalmente lo causa un tipo de bacteria que produce una serie de compuestos sulfurados.
  • Enfermedades sistémicas. Se relaciona con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus, artritis reumatoide, enfermedad de Alzheimer, hipertensión arterial u obesidad.
  • Aparición de caries. Pueden ser perjudiciales conforme pasa el tiempo. Se puede detectar mediante una mancha marrón o negra que se produce en la dentadura.

La prevención, el mejor aliado para eliminar el sarro de tus dientes

Aunque existan miles de remedios caseros que prometan eliminar el sarro e incluso alimentos que ayuden a ello, los expertos en odontología lo tienen claro y así lo ha hecho saber la Clínica Cervera: "No existen trucos ni productos milagro antisarro".

En el caso del sarro, el mejor remedio casero que asegura una buena defensa contra la bacteria, es la prevención. Cumplir con una buena higiene oral en casa puede evitar que el sarro aparezca. A la hora de realizar la limpieza dental, es muy importante no olvidarse de los espacios interproximales, entre diente y diente, para lo que se puede utilizar el hilo dental, al menos una vez al día.

Una vez ya aparece la placa bacteriana y se endurece, solo se puede eliminar acudiendo al dentista, mediante una limpieza dental especializada. Es recomendable no fumar, no tomar café ni infusiones y cepillarse frecuente y correctamente los dientes.

Estos alimentos ayudan a quitar el sarro dental

Hay muchas formas caseras de prevenir la aparición de sarro, desde el uso de bicarbonato hasta tomar ciertos alimentos. Una manera natural es utilizando una mezcla casera que combina: restos de cáscara de plátano, jugo de limón y tu pasta de dientes habitual. Esta combinación aprovecha las propiedades únicas de cada ingrediente para complementar la higiene bucal diaria.

¿Qué hace que el plátano canario sea la mejor fruta del mundo?
¿Qué hace que el plátano canario sea la mejor fruta del mundo?PixabayLa Razón

Todos estos ingredientes se mezclan bien en un recipiente limpio hasta obtener una consistencia homogénea. Luego, esta mezcla se utiliza como una pasta de dientes normal. Después de cepillarte, enjuaga bien la boca con agua para eliminar cualquier residuo.

Puede usarse como un complemento a la rutina de higiene bucal, una o dos veces por semana. Es importante no reemplazar el cepillado diario con pasta de dientes regular, ya que esta contiene ingredientes esenciales para la salud bucal diaria.