AHA, BHA y PHA: descubre lo que los hidroxiácidos pueden hacer por la salud de tu piel

Los hidroxiácidos, presentes en fórmulas con la capacidad de eliminar las células muertas, estimular la síntesis de colágeno o mejorar tanto el tono como la textura de la piel, son increíblemente útiles durante todo el año. Sin embargo, es importante dar con su concentración, su efecto sobre la piel y su tolerancia. Te damos las claves de para que los utilices correctamente.

Manual de hidroxiácidos

Los alfahidroxiácidos o AHAs: exfolian, renuevan, hidratan y estimulan la síntesis de colágeno

Estos ácidos hidrosolubles - es decir, solubles al agua - se encuentran de manera natural en las frutas o vegetales (caña de azúcar. cítricos, almendras... Tienen una capacidad innata para exfoliar, renovar e hidratar la piel, además de estimular la síntesis de colágeno y elastina, por lo que son muy efectivos a la hora de eliminar las manchas, iluminar, mejorar la textura y el tono, minimizar las arrugas o combatir el acné.

Algunos de los más utilizados en el ámbito cosmético son el ácido glicólico, el láctico, el mandélico, el cítrico, el tartárico, el azelaico o el ferúlico.

Gracias a su bajo peso molecular penetran más profundamente y por tanto, se recomienda utilizarlos en días alternos, preferiblemente de noche (si el activo es superior al 10 % y cuenta con un pH ácido) y seguidos de un SPF a la mañana siguiente.

Los podrás encontrar en el Power Cleanser de Mimi Luzon o la famosa Deep Exfoliating mask del Sr. Sebagh

Los betahidroxiácidos o BHAs. seborreguladores, desobstruyen los poros y calman

A diferencia de los alfahidroxiácidos, los BHA son liposolubles, es decir, se disuelven en aceite y no en agua. Por este motivo penetran mejor en las pieles con tendencia seborreica y oleosa y grasa, limpiando el interior de los poros en profundidad.

A nivel cutáneo, son menos irritantes que los AHA y su composición les permite penetrar en el folículo pilosebáceo donde descomponen la grasa y la suciedad, gracias a su acción lipofilica.

El ácido salicílico, obtenido de la corteza del sauce, es el BHA por excelencia y actúa como seborregulador, desobstruyendo los poros y evitando la proliferación bacteriana, pero además, calmando. El tono y la textura mejoran sustancialmente.

Los encontrarás en Overnight Repair Moisturizer de Jack Black y el Rapid Radiance Cleanse de Skinesis by Sarah Chapman.

Los polihidroxiácidos o PHAs. unifican el tono y la textura, renuevan, reparan e hidratan

Esta nueva generación de ácidos cuyo peso molecular - aquí está la clave - es mayor que el de los AHA o BHA son ideales para las pieles sensibles o con tendencia a irritarse. Su capacidad de penetración en la piel es más limitada y por ende, solo actúan en la última capa de la epidermis.

Al igual que los AHA o los BHA, unifican el tono y la textura de la piel realizando una exfoliación suave en la superficie de la epidermis. También mejoran la penetración de los activos de otros cosméticos aplicados a continuación, estimulan la renovación y reparación de la epidermis y son antioxidantes e hidratantes.

Gracias a que su potencial fotosensibilizante es mejor, se pueden usar tanto de día como de noche, siempre seguidos, eso si, de un SPF. Entre los más famosos están la gluconolactona (restaura la barrera cutánea) o el ácico lactobiónico (antioxidante, reparador y cicatrizante).

Los discos exfoliantes de Zelens y el tónico de Royal Fern serán los mejores aliados para las pieles más delicadas.