Lidl tiene el snack definitivo para perder peso: barato, saludable y muy adictivo

El verano es, sin duda, sinónimo de aperitivos. Las terrazas se llenan, la cerveza o el tinto de verano fluyen y el picoteo se convierte en ritual diario bajo el sol o la brisa. Es la estación por excelencia para socializar alrededor de una mesa con algo para echarse a la boca y compartir buenos momentos.

Con el buen tiempo llegan también las escapadas y los encuentros informales. Ya sea un picnic en el parque, una jornada playera o simplemente una reunión en casa, la compra de snacks para compartir o picar a solas se dispara, planteando el eterno reto de encontrar opciones que no se ceben con nuestra dieta o nuestro objetivo de cuidarse.

Entre la multitud de opciones de los supermercados, a menudo repletas de grasas, azúcares y aditivos, una experta en nutrición ha señalado un producto concreto en una conocida cadena que podría cambiar la perspectiva sobre los snacks de bolsa.

El snack de Lidl que una dietista recomienda para cuidar la línea

La profesional de la nutrición María de Lluc, popular en redes sociales por sus consejos prácticos, ha puesto el foco en un producto muy específico. Esta experta señala en su cuenta de Instragram un aperitivo de la línea Bio Organic de Lidl como una alternativa destacada para quienes buscan opciones más saludables sin renunciar al formato de bolsa.

Lo que distingue a este snack de la mayoría es su inusual y sencilla composición. Lejos de las patatas fritas tradicionales o los aperitivos ultraprocesados, está elaborado casi en su totalidad (un 99,4%) a base de mijo pelado, complementado únicamente con una mínima cantidad de sal marina para potenciar el sabor.

El mijo es un cereal que no suele ser protagonista en los aperitivos convencionales en nuestro país, pero posee interesantes propiedades. Este grano, que pertenece a la familia de las gramíneas y es naturalmente libre de gluten, se caracteriza por ser una fuente destacada de minerales esenciales y vitaminas del grupo B, aportando un valor nutricional superior al de muchos otros snacks.

Además de sus cualidades nutritivas, el mijo destaca por su resistencia. Originario de regiones de Asia y África, este cereal tiene la capacidad de crecer en terrenos áridos y soportar variaciones climáticas, lo que lo convierte en un alimento robusto y nutricionalmente completo, ideal como base para un tentempié diferente y que encaja en una dieta equilibrada.