Ejercicio: ¿por la mañana o por la tarde? Un nuevo estudio comprueba que estas son las horas en las que más azúcar quemas
Investigadores del Departamento de Epidemiología Clínica del Centro Médico de la Universidad de Leiden han analizado los múltiples beneficios de ambos horarios y han concluido que realizar deporte a ciertas horas del día puede tener mejores resultados que a otras