La única parte del cuerpo que puedes y debes ejercitar a diario
Fortalecerla mejora la postura, previene dolores y puede practicarse todos los días sin riesgo: así puedes entrenarla sin poner en jaque tu recuperación muscular
Fortalecerla mejora la postura, previene dolores y puede practicarse todos los días sin riesgo: así puedes entrenarla sin poner en jaque tu recuperación muscular