GP de Cataluña de MotoGP: decimoquinta carrera del Mundial en Montmeló

Noticias sobre ejercicio-fisico

Personas mayores sonriendo

Este gesto de tan solo unos segundos podría predecir cómo de bien vas a envejecer

Un simple movimiento puede dar más pistas sobre tu futuro y tu salud de las que imaginas

“Una adaptación progresiva a la actividad física y a la carga deportiva será fundamental para evitar la aparición de lesiones por exceso de ‘energía’ después de tanto tiempo parado”

Este es el ejercicio que reduce un 30% el crecimiento del cáncer

Sarcopenia: 3 ejercicios de fuerza para recuperar masa muscular en adultos mayores de 60 años

Ejercicio físico

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10 ejercicios con botella

Los 10 mejores ejercicios con botellas de agua para fortalecer glúteos y piernas sin salir de casa

La caminata japonesa: el ejercicio para perder peso y ganar fuerza caminando

Una sencilla tendencia japonesa de fitness podría añadir 7 años a la esperanza de vida, según los expertos

Imagen de archivo de dos personas caminando

Ejercicio físico

Este hábito sencillo puede mejorar tu salud física y mental con solo 30 minutos sin ir al gimnasio

La pérdida de memoria asociada con la enfermedad de Alzheimer podría recuperarse inhibiendo ciertas enzimas

Deterioro cognitivo

La combinación de un sustancia del té verde y una intervención en el estilo de vida reduce el riesgo de demencia

Solo necesitas 5 minutos: el ejercicio japonés que deja tu abdomen plano sin salir de casa

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Los cinco mejores ejercicios de pilates para ganar músculo, según un fisioterapeuta

Ejercicio físico

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Ejercicio físico

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La única parte del cuerpo que puedes y debes ejercitar a diario

La ciencia lo confirma: este es el mejor hábito para combatir el insomnio a partir de los 60

Ejercicio físico

El ejercicio para personas mayores que es cuatro veces más eficiente que caminar

La ciencia lo confirma: este es el mejor hábito para combatir el insomnio a partir de los 60

Ejercicio físico

La ciencia lo confirma: este es el mejor hábito para combatir el insomnio a partir de los 60

Es clave hacer ejercicio no solo para estar en forma, sino por salud

¿Qué ejercicio no vas a abandonar si eres más extrovertido que neurótico?

Belén Tobalina

Nízar Almensí junto a su fisioterapeuta, David Wael Jarrah Prudencio

Fisioterapia a medida para curar las cicatrices de la guerra

La caminata japonesa: el ejercicio para perder peso y ganar fuerza caminando

Ejercicio físico

La caminata japonesa: el ejercicio para perder peso y ganar fuerza sólo caminando

El rector de la UEMC, David García López, junto a los expertos participantes en el Curso

Expertos en actividad física destacan en la UEMC la importancia de los “snacks de ejercicio físico” para mejorar la salud con menos esfuerzo

Santiago Felipe

Realizar ejercicio físico de forma regular, moderada o intensa disminuye de manera significativa el riesgo de padecer cáncer

Descubren una molécula que reproduce los beneficios del ejercicio físico

Marta de Andrés

El ejercicio que los expertos recomiendan hacer a partir de los 60 para reducir el riesgo de demencia

Ejercicio físico

El ejercicio que los expertos recomiendan hacer a partir de los 60 para reducir el riesgo de demencia

¿Cuál es el peso máximo que puede levantar el ser humano?

Capacidad física

¿Cuál es el peso máximo que puede levantar el ser humano?

Mara Fernández

Este es el ejercicio imprescindible para ganar fuerza a partir de los 50

Tres señales de que estás en buena forma física y mental a partir de los 60

Un ansiolítico aumenta la supervivencia en un cáncer de cerebro

Patrones de vida saludables se asocian con un menor riesgo de iniciar tratamiento psiquiátrico con medicación

¿Quieres ganar músculo? Este es el tipo de proteína que deberías consumir

Alimentación saludable

¿Quieres ganar músculo? Este es el tipo de proteína que deberías consumir

Andrea Arzola Morillo

Toni Pérez (@fisioteduca), fisioterapeuta y autor de "No te lesiones más"

Toni Pérez (@fisioteduca): «Tras un esguince de tobillo, el 40% desarrolla inestabilidad crónica»

Belén Tobalina

Dile adiós a la inflamación abdominal: según una entrenadora, estos 3 hábitos están saboteando tu cuerpo sin que lo sepas

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Andrea Arzola Morillo

La postura de yoga que tonifica el abdomen mejor que 100 abdominales

El ejercicio de yoga que fortalece el abdomen, calma la mente y regula el estrés

Andrea Arzola Morillo

¿Te dan calambres por la noche? Esto es lo que tu cuerpo está tratando de decirte

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Mara Fernández

Kate Middleton, en Escocia

El entrenamiento de Kate Middleton para lucir espectacular a los 43

Mayores jubilados de la tercera edad pasean y toman el sol en un parque de Madrid.

Proponen una aproximación para alargar la calidad de vida durante la vejez

Así es el método de caminata 12-3-30 que se ha hecho viral por sus grandes resultados

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Andrea Arzola Morillo

Daniel Lieberman, profesor de Harvard: “No es pereza, tu cuerpo evita el ejercicio por instinto”

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Andrea Arzola Morillo

Este es el ejercicio imprescindible para ganar fuerza a partir de los 50

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Este es el ejercicio imprescindible para ganar fuerza a partir de los 50 años

La nueva vida fitness de Kiko Rivera

Kiko Rivera no se rinde: sufre un accidente entrenando para el Mundial de streamers

Curso en el Hospital Quirónsalud Córdoba para formar a ginecólogos y matronas en técnicas para evitar la parálisis braquial del recién nacido

El intrusismo en la profesión sanitaria: un hándicap añadido

Dile adiós a los brazos flácidos: los 3 ejercicios clave para fortalecer tus tríceps en casa, según experta

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Andrea Arzola Morillo

Jennifer Aniston

El truco de Jennifer Aniston para mantenerse en forma a los 55: solo necesitas 45 minutos y ganas de moverte

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Los telómeros de los cromosomas protegen el ADN de la degradación

El descubrimiento de los telómeros o como vivir 100 años

Ricardo Martín

Roberto Leal presenta cada día "Pasapalabra"

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La divertida reacción de la madre de Roberto Leal a su sorprendente cambio físico: "Pareces un lavadero de los antiguos"

Caminar tiene innumerables beneficios avalados por la ciencia

Ejercicio físico

La caminata afgana: el ejercicio que permite recorrer grandes cantidades de kilómetros sin apenas esfuerzo

El Hospital Quirónsalud Vizcaya cuenta con un Unidad de Neurorrehabilitación Robótica

Los médicos rehabilitadores rechazan también la Ley de los Medicamentos de Sanidad

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