OpiniónTrastornos del sueño y disfunción eréctilAmbas cuestiones están vinculadas, según la cienciaFrançois PeinadoHace 1 día
Nutrición¿Qué pasa en el cerebro cuando tomas café? Científicos revelan su «criticidad»L. Cano29-05-2025|01:32 H
Sanidad Médicos y pacientes piden a Sanidad que financie el único medicamento específico frente al insomnio crónicoMarta de Andrés13-05-2025|07:05 H
Descanso¿Tienes problemas de sueño? Estos cinco alimentos te harán dormir mejor por la nocheRaúl Castro09-04-2025|01:55 H
Salud públicaSe triplican en dos años las intoxicaciones por consumo de crackÁngela Lara08-04-2025|01:48 H
Sanidad Sanidad rechaza financiar el primer fármaco para el insomnio crónico Marta de Andrés07-04-2025|02:13 H
InsomnioAdiós a las preocupaciones nocturnas: el ejercicio mental que recomienda Mario Alonso Puig para antes de ir a dormirVíctor López-Alisio22-03-2025|07:00 H
SaludLos nuevos farmacos para el insomnio, una alternativa a la automedicación para poder dormir Gabriela Garrido09-03-2025|09:00 H
Hallazgo ¿Qué nos hace recordar nuestras sueños? Por fin la ciencia explica este misterio Raquel Bonilla18-02-2025|11:04 H
TecnologíaQué significa despertarse a las 3 a.m. según la Inteligencia ArtificialCarla Abadía10-02-2025|03:35 H
SociedadEl impacto de las redes sociales en la salud mental: cuatro de cada diez ‘centennials’ presentan ansiedad o depresión Sonia Calleja31-12-2024|05:00 H
Investigación La siesta no engorda de por sí, solo si no tienes propensión genética a dormirla Gabriela Garrido30-11-2024|10:00 H
Tu enfermera respondePrevenir y conocer el insomnio en la edad adultaAna Candel Pizarro30-11-2024|06:05 H
Muy preocupadaAnabel Pantoja no encuentra solución médica a su problema a un mes de dar a luzRaoul Higuera04-10-2024|07:16 H
Insomnio en mujeresCinco hábitos que deben evitar las mujeres de más de 40 años si quieren dormir bienIsa Espín26-09-2024|08:51 H
Perimenopausia Si eres mujer y tienes más de 40 años, estos son los 3 síntomas que te cambiarán la vidaIsa Espín21-09-2024|07:05 H
Higiene del sueñoEl 'oro rojo' de las cocinas españolas que actúa como medicina natural para quitar el insomnioTrinidad Rodríguez Fernández16-09-2024|02:31 H
Estrategia NacionalEspaña tiene sueño y exigen a Mónica García actuar frente a elloRaquel Bonilla10-09-2024|07:06 H
Higiene del sueñoQué es la procrastinación del sueño y por qué es tan peligrosa para la saludLaura Mesonero Ortiz15-08-2024|01:45 H
Bienestar Insomnio en verano: cinco claves nunca vistas hasta ahora para conciliar el sueño a pesar del calorLa Razón19-07-2024|01:34 H
BienestarDescubre los múltiples beneficios para la salud de dormir desnudoHéctor Herrera06-07-2024|10:04 H
Descanso Un estudio alerta sobre los riesgos de acostarse tarde para la salud mentalMartín García30-06-2024|08:04 H
SaludConfirman qué alimento hay que comer todos los días para dormir 8 horas del tirónL. Cano07-06-2024|11:56 H
HallazgoCuidado, tener más pesadillas y alucinaciones presagia esta enfermedad autoinmuneRaquel Bonilla21-05-2024|12:32 H
InvestigaciónLa mitad de los usuarios de relojes digitales padece insomnioJulio Carabaña18-05-2024|04:14 H
Alimentación¿Qué hay que comer para reducir los síntomas de la astenia primaveral?Raquel Bonilla08-04-2024|02:02 H
Sueño Este es el saludable hábito que te ayudará a mejorar la calidad de tu sueño, según un estudioMarco Chavarría27-03-2024|06:29 H
Día Mundial del Sueño¿Qué le pasa al cuerpo si no dormimos bien? Los neurólogos alertan del impacto en la saludRaquel Bonilla15-03-2024|07:31 H
Día Mundial del SueñoEste es el grupo de medicamentos más consumido en España Marta de Andrés15-03-2024|02:18 H
EstudioOcho de cada 10 jóvenes sufren síntomas de insomnio: las graves consecuencias de dormir malF. Molinero07-03-2024|12:17 H
BienestarEl lado oscuro de la valeriana: Efectos secundarios a tener en cuentaHéctor Herrera06-03-2024|01:20 H
SanidadLa sobrecarga de trabajo dispara el insomnio en los médicos de familiaRaquel Bonilla29-02-2024|12:45 H
EstudioBeber una sola lata de bebida energética al mes causa trastornos del sueño Belén Tobalina23-01-2024|12:32 H
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