Nutrición
La leche de camella es más fácil de digerir, porque se parece a la humana”
Entrevista a Marta Hermosín, Farmacéutica y consultora en nutrición y dermocosmética del Instituto de dermatología Integral
¿Qué es el ayuno intermitente y cómo afecta a nuestra salud?
El ayuno intermitente puede ser una estrategia útil para utilizar en patologías metabólicas como la diabetes tipo 2
Edulcorantes naturales: ni tan sanos ni tan naturales
La estevia natural no tiene mucho que ver con la que nos encontramos en el supermercado
La dieta, el tema que más falsas creencias genera en los pacientes con Síndrome del Intestino Irritable
El 20% de los pacientes con SII creen que tienen alergia a ciertos alimentos
Adelgazar o cambiar los hábitos diarios pueden ser la solución a la roncopatía
Acabar con los ronquidos pasa por poner en práctica una serie de medidas muy efectivas recomendadas por los especialistas en trastornos del descanso, señalan desde Instituto del Sueño
Verdades y mitos sobre la miel
La miel es un producto que se encuentra en la mayoría de las casas, no solo por su delicioso sabor, sino también por la cantidad de beneficios y propiedades que aporta
Influencers, eduquemos en alimentación saludable
Hasta el 32% de los niños que se conectan a internet, imita los comportamientos alimenticios de las personas a las que siguen.
El pan y su injusta mala prensa
Salvo alergias o intolerancias deberíamos comer al menos 200 gramos diarios
Cómo comer pasta y que no te engorde
La clave está en cocinarla al dente, preferirla fresca y no condimentarla con salsas que engorden
La leche de camella es más fácil de digerir, porque se parece a la humana”
Entrevista a Marta Hermosín, Farmacéutica y consultora en nutrición y dermocosmética del Instituto de dermatología Integral
Los alimentos imprescindibles para el otoño
Setas, calabaza, platos de cuchara, lo más apetecible con los primeros fríos.
La moda del ayuno intermitente: ¿cómo afecta a nuestra salud?
El ayuno no puede considerarse una dieta. Una dieta es la ingesta habitual de alimentos y de líquidos necesarios para el organismo mientras que el ayuno implica restringir alimentos durante un tiempo determinado.