Cinco consejos para superar la cuesta de enero y no morir en el intento según un experto

La denominada cuesta de enero es un término que hace referencia a la dificultad económica que enfrentan los ciudadanos tras el inicio de un nuevo año. Su origen se encuentra en la acumulación de gastos extraordinarios durante las festividades navideñas, un periodo en el que la mayoría de las familias invierte en regalos, cenas, celebraciones y otros compromisos sociales. Esta etapa genera un impacto directo en los bolsillos, ya que los pagos se concentran en poco tiempo y muchas veces superan el presupuesto habitual de los hogares. La presión económica se refleja no solo en la capacidad de gasto, sino también en el nivel de endeudamiento que algunas familias contraen para mantener sus celebraciones.

El efecto de esta resaca económica se nota especialmente en enero, cuando los consumidores se enfrentan a la necesidad de equilibrar sus finanzas tras los excesos de diciembre. Los gastos extraordinarios de la temporada navideña se suman a los compromisos regulares como alquileres, hipotecas y suministros, lo que incrementa la presión sobre los ingresos disponibles. Este contexto explica por qué muchas personas experimentan sensación de ahogo financiero durante los primeros meses del año. Además, la incertidumbre sobre los gastos futuros aumenta la percepción de tensión y obliga a planificar con mayor precisión cada movimiento bancario.

Además, la cuesta de enero se ve agravada por las tasas, los impuestos y la subida generalizada de precios que se materializa con mayor intensidad en este mes. A ello se suman nuevos gravámenes implementados por la planificación fiscal española que afectan tanto a bienes como a servicios, obligando a los ciudadanos a reestructurar sus presupuestos y a ser más conscientes de sus decisiones de gasto. La combinación de resaca económica, incrementos impositivos y costes crecientes dibuja un panorama complejo para muchas familias.

Un experto recomienda cinco consejos para la cuesta de enero

Frente a este escenario, expertos en finanzas personales como los de Cofidis ofrecen recomendaciones para superar la cuesta de enero a través de la gestión y la planificación. Uno de los primeros consejos es elaborar un presupuesto detallado, que permita conocer los ingresos y gastos del hogar de forma clara y establecer prioridades. La organización y el registro de cada gasto ayudan a evitar sorpresas y a tomar decisiones más conscientes durante el mes. Por ende, contar con un presupuesto realista también permite destinar recursos a ahorro o a pago de deudas, evitando que el inicio del año se convierta en un periodo de estrés financiero.

Otro consejo clave es analizar la situación financiera de manera profunda. Es decir, conocer el estado real de las cuentas que permite planificar de forma efectiva, anticipar pagos y controlar estrictamente los movimientos de dinero. Esta medida no solo facilita la adaptación al gasto extraordinario de enero, sino que también fomenta hábitos financieros responsables a lo largo del año. Además, esta práctica permite identificar áreas de gasto innecesario y posibles ajustes que ayuden a aumentar la liquidez sin comprometer la calidad de vida.

Comparar precios y ofertas es un tercer consejo que cobra especial relevancia durante las rebajas. Moderar las compras, elegir productos con la mejor relación calidad-precio y evitar adquisiciones impulsivas contribuye a reducir el gasto innecesario. A su vez, un consumo energético responsable puede generar ahorros importantes, apagando aparatos en stand by, evitando dejar las ventanas abiertas con la calefacción encendida y controlando el uso de luces y electrodomésticos. Es así como con pequeños ajustes en el consumo diario se pueden lograr ahorros significativos que alivian la presión económica de enero.

Enseña la mentalidad planificadora a tus familiares

Finalmente, implicar a toda la familia en la planificación económica y generar conciencia de ahorro colectivo es fundamental para superar la cuesta de enero. Cada miembro del hogar puede colaborar con hábitos de consumo más sostenibles, evitando gastos superfluos y fomentando la cooperación en la gestión del presupuesto. De esta manera, el esfuerzo financiero se reparte, se minimiza el estrés económico y se asegura que el inicio del año no se convierta en una carga insostenible. Esta colaboración familiar también fortalece la educación financiera de todos y ayuda a establecer rutinas de ahorro a largo plazo.