Cuatro de cada 10 chicos se ha puesto a plan al menos una vez en su vida, a pesar de que casi la mitad está por debajo de su talla y el sobrepeso entre los jóvenes no llega al 5%.
Hacer deporte es tendencia y enfundarse en ropa deportiva está de moda, por lo que muchos se someten a sesiones de entrenamiento sin periodos de adaptación previos y sin conocer, en absoluto, sus capacidades físicas. El lema no pain, no gain ha llegado a su extremo y los más entusiastas ya sufren las consecuencias de un ritmo deportivo excesivo
