Trabajo
Juanma Lorente, abogado laboralista: “Si te quedas 15-20 minutos de más en el trabajo, no son horas extra por esta razón”
Un detalle recogido en muchos convenios colectivos puede cambiar por completo la forma en que se computa el tiempo en la jornada laboral

En el día a día de miles de trabajadores, salir unos minutos más tarde del trabajo se ha convertido en una rutina casi automática. A veces son 10 minutos; otras, 20 o incluso media hora. Esa prolongación suele generar la sensación de estar regalando tiempo a la empresa. Sin embargo, la normativa laboral española introduce matices que no siempre se conocen y que pueden alterar esa percepción.
El abogado laboralista Juanma Lorente ha abordado esta cuestión en uno de sus vídeos divulgativos en redes sociales, donde lanza una advertencia clara: “Es totalmente legal que te quedes 15 20 minutos media hora más en tu trabajo sin que sean horas extra”. Una afirmación que, como él mismo reconoce, puede resultar polémica, pero que tiene respaldo jurídico en determinados supuestos.
La clave está en el descanso dentro de la jornada
El punto central no es tanto el tiempo que se permanece en el puesto de trabajo como la naturaleza del descanso durante la jornada. Según explica el abogado en su intervención: “Si en tu convenio colectivo viene estipulado el descanso entre jornadas, que puede ser de 15 minutos a media hora, no es tiempo de trabajo efectivo”.
La regulación básica se encuentra en el artículo 34 Estatuto de los Trabajadores, que establece que cuando la jornada diaria continuada excede de seis horas debe existir un período de descanso no inferior a 15 minutos. Ahora bien, la norma no obliga a que ese descanso se considere tiempo de trabajo efectivo; eso depende de lo que disponga el convenio colectivo aplicable o, en su caso, el contrato.
Ahí es donde surgen muchas confusiones. Si el convenio señala que ese descanso no computa como trabajo efectivo, el empleado puede disfrutarlo, pero deberá recuperarlo. En palabras de Lorente: “Sí, tú puedes salir a descansar durante tu jornada, pero después ese descanso lo tienes que recuperar”. En consecuencia, esos 15 o 20 minutos añadidos al final del día no serían horas extraordinarias, sino simplemente la compensación del tiempo no trabajado.
Cuándo el tiempo de más no son horas extra
El abogado explica que ha atendido a numerosos trabajadores convencidos de estar realizando horas extraordinarias de forma habitual: “He atendido a mucha gente que me dice «es que hago media hora más todos los días»”. Sin embargo, tras revisar el convenio colectivo, la conclusión suele ser distinta: “Es que es totalmente legal, no son horas extra”.
La diferencia es relevante. Las horas extraordinarias, reguladas también en el Estatuto de los Trabajadores, deben compensarse económicamente o con descanso equivalente y están sujetas a límites anuales. Si el tiempo adicional responde únicamente a la recuperación de un descanso no computable, no existe obligación de abonarlo como hora extra.
Sin embargo, no todos los casos son iguales. Algunos convenios colectivos sí establecen expresamente que el descanso dentro de la jornada se considera tiempo de trabajo efectivo. En esos supuestos, el trabajador no tiene que recuperarlo. Si aun así la empresa exige permanecer más tiempo, entonces sí podría estarse generando una prolongación indebida de la jornada.
El propio abogado lo aclara: “Si en tu convenio colectivo dices que el descanso es tiempo de trabajo efectivo, no tendrás que recuperarlo. Y si te hacen recuperarlo, sí estás echando media hora de más”. La clave, insiste, es analizar el texto aplicable: “Hay que ver el convenio, hay que ver lo que viene estipulado y a partir de ahí saber si estás haciendo horas extras o no”.
La jurisprudencia social ha reiterado en distintas sentencias que la calificación del descanso depende de su regulación concreta. Además, desde la implantación del registro horario obligatorio en 2019, las empresas deben reflejar con precisión el tiempo efectivo de trabajo, lo que facilita acreditar si existe o no exceso de jornada.
Antes de dar por hecho que se están realizando horas extra impagadas, conviene revisar el convenio colectivo y, si persisten las dudas, acudir a asesoramiento especializado. Como recuerda Lorente, en materia laboral los detalles marcan la diferencia.