Cómo cuidar los ojos en verano: ¿todas las gafas de sol protegen de la misma forma nuestra vista?

Cuando llega el verano, las vacaciones y a las horas y horas de exposición al sol, todos los preocupamos por proteger nuestra piel pero muchas veces nos olvidamos de hacerlo con nuestros ojos. ¡Un grave error! Y es que los rayos ultravioletas del sol también pueden dañar nuestros ojos e incrementar el riesgo de cataratas o problemas graves de visión. Por eso es muy importante el uso de las gafas de sol, pero no todas las gafas son iguales. Y ahí está normalmente nuestro mayor error. Ya que muchas veces solo nos fijamos en su diseño o en cómo nos sientan, sin tener en cuenta su grado de protección.

¿GAFAS DE SOL O GAFAS UV?

El objetivo principal de las gafas de sol es proteger los ojos de la exposición excesiva a la radiación UV, de ahí la importancia del uso de unas gafas de sol que tengan filtro UV y protejan de verdad. Por ello, las gafas de sol deben tener dos elementos principales para la seguridad de nuestros ojos: el filtro solar UV y el tinte de la lente que hace que sean oscuras. El problema llega cuando el filtro solar no es el adecuado y no lo sabemos. La protección en gafas de sol UV400 es un filtro que te protege completamente de los rayos UV, incluyendo los rayos UVA y los UVB. La protección tiene que ser de un 99 a un 100 % para que pueda designarse de esta manera.

¿CÓMO SABER QUE GAFAS NOS PROTEGEN?

Cualquier lente que filtre como mínimo el 99 % de los rayos UV puede etiquetarse como UV400. Es decir, hay que fijarse que cumplan con la normativa de la Unión Europea, que ofrezcan protección UV400 y dispongan del distintivo CE.

¿A GAFAS MÁS CARAS, MAYOR PROTECCIÓN?

Nada que ver. Muchas veces creemos que por que una gafa sea más cara nos va a proteger mejor de los rayos ultravioletas, pero es un grave error. Como hemos explicado anteriormente, solamente hay que tener en cuenta que cumplan con la normativa de la UE, que ofrezcan protección UV400 y que dispongan del distintivo CE. Y para dejarlo más claro, os dejamos diferentes modelos que tienen la misma protección con lentes de categoría 3, aunque por la comparativa podréis ver que tienen precios muy dispares en el mercado.

Modelo ‘Doumu metal’ de Hawkers (59,99€)

Lentes categoría 3 y protección uv400 que ofrecen una protección antideslumbrante superior.

Modelo ‘Aviator Flash Lenses’ de Ray-Ban (165€)

Lentes categoría 3 y protección uv400 polarizadas.

Modelo ‘Holbrook MotoGP’ de Oakley (215€)

Lentes categoría 3 y protección uv400.