A los 65, 75 u 85 años: este es el tiempo que puedes esperar vivir en función de tu sexo y tu lugar de origen

Hay algo que perturba profundamente al ser humano: la incertidumbre de no saber cuánto vamos a vivir. Cuando somos jóvenes tendemos a sentirnos casi eternos y vemos la muerte como algo lejano, improbable, casi ajeno. Sin embargo, todos conocemos a alguien que falleció a una edad temprana, ya sea por enfermedad o de forma inesperada. Nadie sabe cuándo será su último día.

Esta realidad no debe obsesionarnos ni condicionar cada decisión, pero sí actúa como recordatorio: hoy estamos aquí, mañana no lo sabemos. De ahí la importancia de vivir de forma consciente, valorar lo que tenemos y disfrutar del día a día.

Pero mientras la vida sigue su curso imprevisible, la estadística intenta hacer lo que mejor sabe: analizar datos y proyectar tendencias. Aunque no puede prever accidentes ni circunstancias individuales, sí puede ofrecer una orientación basada en millones de casos reales. ¿Cuánto tiempo se estima que podemos vivir según las cifras actuales?

España, el país más longevo de la UE

En 2023, la esperanza de vida al nacer en España alcanzó los 84 años, la más alta de toda la Unión Europea, por encima de la media comunitaria (81,7). Así lo recoge el informe Focus on Spanish Society, editado por la Funcas.

España supera a países como Italia, Suecia y Francia, que también figuran entre los más longevos del continente. Este logro es fruto de la atención sanitaria, la buena alimentación, las condiciones laborales y el nivel de vida.

Mujeres y hombres: cuánto vivimos realmente

Las mujeres siguen viviendo más que los hombres, aunque la brecha se ha reducido en las últimas décadas.

• Mujeres en España: 86,7 años (las más longevas de Europa).
• Hombres en España: 81,3 años (quinto puesto europeo).

En 1990, las mujeres vivían de media 7,3 años más que los hombres; en 2023, esa diferencia se redujo a 5,4 años. Esto se debe a que la esperanza de vida masculina ha aumentado más rápidamente en los últimos 30 años.

Las regiones más longevas de Europa están en España

El liderazgo español no es solo nacional, sino también regional.

Madrid encabeza el ranking de todas las regiones europeas, con una esperanza de vida de 86,1 años. Le siguen Navarra (4º puesto europeo) y Castilla y León (6º puesto). En total, 15 comunidades autónomas españolas se sitúan entre las 50 regiones más longevas de Europa.

Solo Canarias (82,8 años), Andalucía (82,7), Melilla (81,6) y Ceuta (81,3) quedan fuera de ese top 50, aunque siguen situándose en cifras elevadas en comparación europea.

En el caso de las mujeres, el dato es aún más llamativo: en Madrid alcanzan los 88,3 años, solo superadas por la región finlandesa de Åland. Castilla y León (87,7), Navarra (87,6) y País Vasco (87,4) completan los primeros puestos.

Un ejemplo refleja la magnitud de las diferencias: una mujer en Madrid vive, de media, 8,3 años más que un hombre en Andalucía.

Vivimos más… y eso cambia la sociedad

El aumento de la esperanza de vida transforma la estructura social. En España, solo el 23% de los mayores de 65 años vive solo, frente al 32% de la media europea. Casi dos de cada tres mayores viven en pareja y el 22% convive con familiares, una proporción muy superior a la media de la UE.

También aquí influyen las diferencias de género: el 30% de las mujeres mayores vive sola, frente al 14% de los hombres, en parte porque ellas sobreviven más años.

Entonces… ¿hasta qué edad vamos a vivir?

Si atendemos a las cifras actuales, lo más probable es que un niño que nazca hoy en España supere los 80 años con relativa facilidad, y que muchas mujeres rocen o superen los 87. Pero estos son promedios, no destinos individuales.

Lo único seguro es que, aunque España sea hoy el país más longevo de Europa, la vida sigue siendo imprevisible. Las cifras pueden estimar el “hasta cuándo”, pero el “cómo” y el “cuánto aprovecharlo” depende de cada uno.