Tony Espigares, experto en bienestar emocional: "Estamos conectados con algo más grande, da igual el nombre que le quieras poner: Dios, la fuente o el campo cuántico"

Tony Espigares, empresario y coach, salió de una de las etapas económicas más negras de su vida hace unos años cuando tiempo antes se arruinó con sus empresas de marketing y comunicación.

Ahora, ha transformado su vida: "Acompaño a personas que sienten el llamado a volver a casa, que están listas para parar, escuchar, cambiar desde dentro". Así define su trabajo y a sí mismo como transformador de vidas, como le gusta llamarse.

Cambiar la perspectiva de la vida para verla parte de un todo

La semana pasada Espigares se sentó junto a Patricia Navarro en la butaca de La Tribu, videopódcast de La Razón, para hablar de cambios en la vida, cómo afrontarlos y crecimiento personal. "Cuando tú enseñas a tu cuerpo, literalmente, a sentirse desde otro lugar, independientemente de lo que la situación y el entorno te diga, hay un cambio interno", refiriéndose a cómo lidiamos con las diferentes situaciones de la vida.

En vez de machacarse o preocuparse por algo, es partidario de mandar un correo a un amigo, tomar un café y contarle el problema. "Y sientes, revives un poquito el químico que tu cuerpo necesita", comenta.

Pero eso sí, reconoce que esto tiene trabajo y que sobre todo al principio cuesta porque sentimos emociones pero no órdenes: "No le dices a tu corazón por la mañana, voy a sentirme agradecido, es muy difícil".

Cambiar la perspectiva desde dónde se ven las situaciones y cómo nos vemos a nosotros mismos es fundamental para cambiar el "chip". El coach prefiere vivir la vida desde el amor y el cariño para abandonar la posición de víctima: "Yo estoy conectado con algo más grande, me da igual el nombre que tú le quieras poner: Dios, la fuente, el campo cuántico [...]. Puedo jugar un juego totalmente diferente en la vida, a experimentarlo desde un lugar de más compasión, más cariño, más amor".

La linealidad de los eventos de la vida es un mito

Tony Espigares defiende en el videopódcast que la vida no es lineal, que los eventos ocurren en un momento distinto de la vida para todos nosotros. "A nosotros nos enseñaron en un tiempo lineal: esfuérzate, trabaja duro, hazlo así… y sí, lo consigues si lo haces así”. Pero nada más lejos de la realidad, "hay otros caminos".

Para él los momentos inesperados que rompen con cualquier previsión son parte de la vida sin linealidad: "A mí la vida no para de sorprenderme… con cosas que dices: madre de mi vida, ¿cómo está pasando esto?”.

La reflexión sobre el miedo, el control sobre la vida y empezar a cambiar la dinámica son algunos de los temas que marcan este episodio de videopódcast con Patricia Navarro en La Tribu. La entrevista completa está disponible en el canal de Youtube de La Razón, donde profundiza sobre más claves sobre su trabajo.