La Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM) define la eyaculación precoz como una condición en la que la eyaculación ocurre "antes o dentro de aproximadamente un minuto de la penetración vaginal". Puede deberse a factores psicológicos, biológicos o una combinación de ambos.

Una aplicación para teléfonos inteligentes diseñada por la Universidad de Marburgo y la Facultad de Medicina de Heidelberg, en Alemania, puede ayudar a los hombres a durar más en la cama.

Según los investigadores, la aplicación está diseñada para abordar las causas psicológicas subyacentes de la eyaculación precoz puede mejorar significativamente la vida sexual y retrasar la eyaculación, al tiempo que ofrece una forma de reducir el estigma en torno a esta afección.

El estudio "Climacs", presentado el pasado sábado en el Congreso Anual de la Asociación Europea de Urología (EAU26) en Londres, es el primero que pone a prueba un enfoque digital para el tratamiento de la eyaculación precoz en el hogar.

La aplicación enseña a los hombres diversas técnicas terapéuticas, consejos y ejercicios diseñados por urólogos y psicólogos, además de ofrecer información basada en evidencia sobre esta afección.

Este entrenamiento guiado está diseñado para ayudar a los hombres a controlar la excitación y mejorar su control al eyacular. Incluye ejercicios de atención plena, conciencia de la excitación y terapia cognitivo-conductual, así como ejercicios físicos prácticos para mejorar el control de la eyaculación, como la técnica de inicio y parada.

La eyaculación precoz es un problema angustiante en la intimidad, y la experiencia de cada persona es diferente. Los hombres que la padecen suelen eyacular antes de lo deseado durante el acto sexual, generalmente dentro de los 60 segundos posteriores a la penetración. Afecta hasta al 30% de los hombres, pero solo el 9% busca ayuda médica.

Las causas de la eyaculación precoz son complejas e incluyen problemas de pareja y factores psicológicos como la ansiedad, el estrés y la depresión. Para muchos hombres, esto genera preocupación y ansiedad por el desempeño sexual, y puede afectar sus relaciones. Sin embargo, los tratamientos más comunes, como pastillas o cremas, solo alivian los síntomas.

El estudio evaluó si la información y las técnicas terapéuticas enseñadas a los hombres a través de la aplicación Melonga podían ayudar a retrasar la eyaculación. Los investigadores reclutaron a 80 hombres sin otras afecciones médicas subyacentes para el programa de 12 semanas.

A cada uno se le entregó una serie de cuestionarios de salud sobre sus experiencias físicas y psicológicas durante las relaciones sexuales y se les pidió que usaran un cronómetro para medir el tiempo desde la penetración hasta la eyaculación. Después de 12 semanas, a los hombres del grupo de control -que no habían recibido ningún otro apoyo del estudio para controlar su afección- se les ofreció acceso a la aplicación y se les realizó un seguimiento durante 12 semanas. Un total de 66 pacientes presentaron cuestionarios completos.

Para los usuarios de la aplicación que participaron en el estudio, el tiempo total desde la penetración hasta la eyaculación se duplicó después de 12 semanas, aumentando en un promedio de 64 segundos (de 61 a 125 segundos). Los hombres del grupo de control experimentaron un aumento de tan solo 0,5 segundos en promedio.

Los hombres que usaron la aplicación reportaron un control significativamente mejor de la eyaculación durante las relaciones sexuales, una menor preocupación relacionada con la eyaculación y un menor impacto en su relación. También se observó una mejora significativa en indicadores de calidad de vida relacionados con la sexualidad, como el disfrute y la confianza, en los hombres que usaron la aplicación, en comparación con el grupo de control, que no experimentó ningún cambio.

Tras 12 semanas, el 22% de los hombres que utilizaron la aplicación ya no experimentaban eyaculación precoz, según las mediciones que ellos mismos proporcionaron.

El Dr. Christer Groeben, investigador principal del estudio, perteneciente a la Universidad de Marburgo y a la Facultad de Medicina de la Universidad de Heidelberg (Alemania), explica en un comunicado del estudio que «muchos hombres que padecen eyaculación precoz no buscan ayuda debido a la vergüenza asociada a esta condición. Nuestro estudio demuestra que, como herramienta de autoayuda para usar en casa, este método puede ayudar a los hombres a mejorar el control de su eyaculación y lograr una vida sexual satisfactoria sin perder la espontaneidad».

Las terapias farmacéuticas más comunes están diseñadas para tratar únicamente los síntomas, no la causa, lo que significa que muchos hombres las abandonan al cabo de un tiempo. Estos hombres pueden seguir recibiendo un tratamiento insuficiente y vivir con una considerable carga psicológica que empieza a afectar seriamente la calidad de sus relaciones. Ir al médico en busca de ayuda puede parecer un gran primer paso, por lo que una aplicación como esta puede ayudar a superar esa barrera al normalizar la afección y mostrar que es tratable.

«Existe mucha información, tanto positiva como negativa, para los hombres que sufren eyaculación precoz. Por ello, esta aplicación, desarrollada por urólogos y psicólogos, ofrece una nueva forma de reunir los consejos más eficaces en un único recurso, accesible, fiable y basado en la evidencia", afirma el doctor Giorgio Russo, catedrático de Urología de la Universidad de Catania (Italia) y presidente de la Oficina de Jóvenes Urólogos Académicos de la EAU.

"La investigación demuestra que puede tratar completamente a casi una cuarta parte de los pacientes, lo que supone un gran avance, ya que estos hombres fueron tratados sin pastillas. Creo que sería interesante ampliar esta investigación con un estudio más extenso y analizar el impacto de un enfoque digital en la satisfacción de las parejas, y no solo de los usuarios", añade.

Se espera que los resultados finales del estudio "Climacs", que aún no han sido revisados ​​por pares, se publiquen a finales de este año. La aplicación está disponible en Irlanda, Alemania, Austria, Luxemburgo, Liechtenstein y Bélgica.