¿Qué pasa si sufres un infarto estando solo en casa? Medidas de emergencia en 15 segundos que podrían salvarte la vida

Cada año, unas 70.000 personas padecen de un infarto de miocardio o una angina de pecho en España. De acuerdo con el INE, las enfermedades del sistema circulatorio son la principal causa de fallecimiento.

Además, los expertos advierten de un incremento preocupante de casos entre adultos jóvenes, algo que relacionan con el sedentarismo, los malos hábitos alimenticios y, en ocasiones, la predisposición genética.

Según la asociación Española de medicina Interna, aproximadamente el 30% de los pacientes con infarto agudo de miocardio fallece antes de recibir atención hospitalaria, principalmente por arritmias. La cifra incrementa considerablemente si la persona se encuentra en casa.

Se calcula que más de la mitad (entre el 58% y el 73%) de las muertes súbitas cardíacas ocurren en el propio domicilio - cuenta la Sociedad Española de Cardiología.

Los infartos en casa: Son más del 85% de los casos

Aproximadamente tres de cada cuatro infartos ocurren dentro del hogar, siendo este el lugar más común donde se producen las emergencias cardíacas.

Se calcula que por cada minuto sin el tratamiento correcto (RCP o desfibrilación), se pierde un 10% de posibilidades de supervivencia, resultando en que poco más del 6% de supervivencia a un paro cardíaco ocurrido en el hogar.

Factores que aumentan el riesgo de muerte en casa

Las principales causas de muerte por infarto ocurridas en el hogar están directamente relacionadas principalmente con la demora en la atención médica, la falta de auxilio inmediato y condiciones de salud preexistentes:

1. Aislamiento social o vivir solo

La soledad aumenta el riesgo de muerte por infarto, ya que no hay nadie presente para identificar los síntomas, llamar a emergencias o realizar maniobras de reanimación.

2. Retraso en la llamada a emergencias

La falta de reconocimiento de los síntomas (dolor en el pecho, falta de aire, mareos) hace que los pacientes tarden en pedir ayuda, acortando la llamada "hora dorada" de tratamiento.

3. Falta de RCP inmediata

Si el infarto provoca un paro cardíaco, la ausencia de personas capacitadas para realizar RCP (Reanimación Cardiopulmonar) reduce drásticamente las probabilidades de supervivencia.

4. Edad avanzada

Las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de muerte ante un infarto, especialmente si ocurre sin testigos.

5. Antecedentes médicos desconocidos o no controlados

Enfermedades preexistentes como hipertensión, diabetes, colesterol alto, obesidad, tabaquismo o infartos previos incrementan la severidad del evento.

6. Síntomas sutiles

Especialmente en mujeres y ancianos, los síntomas pueden no ser el dolor clásico en el pecho, sino fatiga o molestias estomacales, lo que a menudo lleva a subestimar el infarto.

7. Fin de semana

Estudios impulsados por la Sociedad Española de Cardiología indican que los infartos que ocurren en fines de semana o festivos pueden tener mayor mortalidad, a menudo relacionado con la demora en la atención inicial o la disponibilidad de los servicios sanitarios.

La "hora dorada"

Los primeros 60 a 90 minutos tras el inicio de los síntomas son cruciales para el afectado. Una intervención médica rápida y eficiente en este intervalo de tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte o evitar secuelas cardíacas permanentes.

Es por eso que lo primero, debe ser identificar los síntomas (dolor en el pecho / brazo, mareos etc.) y llamar inmediatamente a emergencias, evitando en la medida de lo posible el traslado particular.

5 recomendaciones que pueden salvarte la vida

1. Respiración profunda

Los expertos afirman que respirar profundamente ayuda a que los pulmones reciban más oxígeno, que es lo que el cuerpo necesita en estas situaciones. Según la Universidad Johns Hopkins, se recomienda respirar profundamente mientras se espera la ambulancia para mantener la calma y el flujo de oxígeno.

2. Deja la puerta abierta

Una vez realizada la llamada a emergencias, el técnico recomienda acercarse a la puerta de entrada y dejarla abierta. Así, si te desmayas, los servicios de emergencias podrán acceder sin problema alguno.

Si la puerta está cerrada, tendrán que forzar la entrada o esperar a los bomberos, lo que supone una pérdida de tiempo crítica.

3. Toma una aspirina

Si el paciente no es alérgico y tiene a mano un analgésico de este tipo, se recomienda tomar una aspirina.

Este medicamento es un potente anticoagulante y puede ayudar a disolver la obstrucción que está bloqueando la circulación sanguínea en el corazón. Aún así conviene llamar a emergencias.

4. Adopta una posición segura

Es conveniente esperar a la ayuda tumbado en una zona segura, preferiblemente cerca de la puerta y en una posición en la que, en caso de pérdida de conciencia, no haya riesgo de caídas o golpes.

5. Los síntomas aunque pequeños, importan

Pese a que existen características comunes muy conocidas, los síntomas de un infarto pueden variar.

Estos a menudo incluyen dolor intenso en el pecho que puede irradiar hacia el brazo izquierdo, sensación de opresión, sudor frío, náuseas o dificultad para respirar.

Ante la más mínima sospecha, no hay que dudar en actuar. Siempre es preferible exagerar a infravalorar la gravedad de la patología.