Oxidarse por el Dr Bartolomé BELTRÁN

El metabolismo ocurre gracias a la respiración y lleva aparejados fenómenos de oxidación en los que se liberan radicales libres que deterioran el organismo. En los jóvenes existen una serie de sustancias antioxidantes que impiden el daño celular pero, según vamos envejeciendo, esas sustancias disminuyen y a la vez el proceso metabólico se hace más ineficiente con lo que aumenta la producción de radicales libres y, por lo tanto, de oxidación. A la vez ocurren procesos de inflamación crónica que actúan a través de esos mismos radicales libres. Estas matizaciones se deben a uno de mis referentes en este ámbito, Jesús Tresguerres, catedrático y experto en antiaging. También asegura que la velocidad de envejecimiento es distinta para los distintos individuos, por lo que el proceso de deterioro no es necesariamente fiel reflejo de la edad cronológica en todos ellos. Es la edad biológica la que establece la relación efectiva con las alteraciones en las distintas funciones. De esa velocidad es responsable en parte, la carga genética, pero en mucha mayor medida la propia manera de vivir. La base de los tratamientos consiste en proporcionar un «excelente trato» a nuestro cuerpo, consiguiendo con ello un enlentecimiento de la velocidad de envejecimiento y en algunos casos incluso la reversión de algunas de sus alteraciones. Se han creado muchas Unidades Antiaging en España y a mí me resulta reconfortante haber comprobado en esa unidad de la Fundación Tejerina que estudia en especial todos aquellos aparatos y sistemas especialmente afectados por el envejecimiento, como son el cardiovascular, el respiratorio el musculoesquelético el sistema endocrino y el inmunitario. También le dedica gran atención la situación de los elementos oxidantes e inflamatorios del organismo y de los elementos protectores (antioxidantes y antiinflamatorios), así como de las hormonas más importantes, haciendo primero un diagnóstico aproximado de edad biológica. Seguro.