La meditación reduce los síntomas de la Hiperactividad en niños

La meditación puede ser útil y efectiva para tratar el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en los niños, según se desprende de un nuevo estudio publicado este mes en la edición digital del «Journal Current Issues in Education».
Dicho trabajo se realizó en un grupo de estudiantes de secundaria con edades comprendidas entre los 11 y lso 14 años que padecían TDAH, y a los que se sometió a una sesión de meditación dos veces al día. Además, cerca de la mitad de los estudiantes estaba sometido a medicación.
Transcurridos tres meses, los científicos observaron una reducción del 50 por ciento de síntomas como la tensión y la ansiedad
«El efecto fue mucho mayor que esperamos», afirmó Sarina J. Grosswald, investigadora y especialista en aprendizaje cognoscitivo de la Universidad George Washington, quién añadió que «los niños también demostraron mejoras en la memoria, la organización, y el comportamiento».
Por su parte, Guillermo Stixrud, neuropsicólogo y coautor del trabajo aseguró que antes de someterse a las sesiones de meditación, el cerebro de lso pequeños sufría un desarrollo más lento y mostraban una capacidad reducida para hacer frente a la tensión. «Esa tensión interfiere en la capacidad de aprender». Y añadió que «la medicación para el TDAH es muy eficaz para algunos niños, pero no tanto para otros. Incluso para aquellos que mostraron una mejoría de síntomas con la medicación, ésta viene acomapañada, a menudo, de efectos secundarios»

Preocupación
Existen casos en los que el niño no puede llevar una vida normal sin la medicación, pero la preocupación se centra, no obstante, en los posibles riesgos que ésta puede tener en su salud, como los cambios de humor, insomnio, tics y problemas del corazón.
De ahí que los padres busquen alternativas más seguras