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Esto es lo que te puede pasar si duermes mal y poco

La privación del sueño o no dormir lo suficiente, puede precipitar enfermedades como la diabetes tipo II, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, hormonales, inmunológicas y psiquiátricas

la reducción de la duración del sueño y la calidad del sueño son cada vez más frecuentes en la sociedad moderna y probablemente están vinculados a cambios en el entorno socioeconómico y el estilo de vida./larazon.es
la reducción de la duración del sueño y la calidad del sueño son cada vez más frecuentes en la sociedad moderna y probablemente están vinculados a cambios en el entorno socioeconómico y el estilo de vida./larazon.eslarazon

La privación del sueño o no dormir lo suficiente, puede precipitar enfermedades como la diabetes tipo II, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, hormonales, inmunológicas y psiquiátricas.