Estos son los consejos para salir con niños en la montaña

Desde la vocalía de Juventud y Familia de la Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana (FEMECV) se ha anunciado una serie de consejos para que las excursiones a la montaña con los niñospuedan realizarse con todas las garantías de seguridad con fin de evitar contratiempos.

Las escapadas a la montaña para disfrutar de la naturaleza de una manera segura con los más pequeños se han convertido en un escenario muy demandado para la realización de actividades en familia, y las restricciones en ciudades por la pandemia han impulsado a muchas personas a disfrutar de su tiempo y su ocio en estos entornos.

Sin embargo, la FEMECV ha emitido una serie de precauciones, como planificar la ruta para evitar que los menores no estén excesivamente cansados para la vuelta. Además, recomiendan programar las actividades y la dificultad de estas teniendo en cuenta la edadde los niños y las niñas. En cuanto a la equipación, se aconseja llevar ropa y calzado adecuado para la montaña y ajustado a su talla, para evitar rozaduras y lesiones, siempre portando una gorra o sombrero que les cubra la cabeza y los proteja del sol en verano. Cabe recordad que, en el caso de que el infante acuda con mochila, no deberá sobrepasar el 10 por ciento de su peso.

La FEMECV ha advertido de la importancia del uso de la protección solar, tanto en verano como en invierno, y su necesaria aplicación cada dos horas en todas las partes del cuerpo expuestas al sol, como la nuca, las orejas o los labios. Debido a las altas temperaturas, se debe ofrecer agua con frecuencia, cada hora aunque ellos no lo demanden, para evitar su deshidratación o un excesivo agotamiento. Y sugieren, las actividades de agua, como son clubes de montaña, donde los menores pueden estar a remojo de una manera atractiva y estimulante para todos.

Por último, se recomienda atender a los más pequeños en todo momento, ya que pueden despistarse con facilidad y perderse en entornos nuevos, y acudir a las escapadas con amigos y amigas de su edad para que se relacionen y se entretengan.

Seguro en caso de accidente

La Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana recuerda la importancia de estar cubierto por un seguro de accidentes en la montaña a la hora de participar en actividades deportivas y excursiones para poder cubrir el rescate en caso de accidente, la asistencia médica y la rehabilitación.

FEMECV dispone de varias opciones de licencias según el ámbito territorial en el que se vaya a realizar la actividad deportiva y cuenta con una opción familiar, solo aplicable al territorio nacional, que supone un descuento en niños y jóvenes una vez los progenitores la hayan adquirido. Cualquier modalidad de licencia incluye el seguro de accidentes y van acompañadas de todas las ventajas de estar federado en FEMECV, por lo que sus titulares se benefician de acceso a actividades y formaciones federativas, participación en proyectos sobre el entorno natural, descuentos y consejos y asesoramiento.

Para todas aquellas personas que no busquen una licencia federativa anual y que vayan a practicar actividades de montaña de forma muy puntual, FEMECV pone a su disposición los seguros temporales. Estos están disponibles en dos modalidades en función de su duración: fin de semana o 7 días. Su contratación debe realizarse un mínimo de tres días antes de que tenga que entrar en vigor. La cobertura de fin de semana abarca viernes, sábado y domingo y tiene un precio de 5 euros. Mientras, la opción de una semana cubre 7 días naturales continuos y cuesta 10 euros.