Bienestar

Una dieta equilibrada que incluya ciertos nutrientes puede contribuir a prevenir problemas oculares y a mantener la vista en buen estado durante más tiempo

Una de las razones por las que este tipo de entrenamiento ha ganado tanta popularidad es precisamente la duración de sus clases

La compañía COEUS Retroaging desarrolla suplementos basados en la teoría del científico de Harvard David Sinclair y afirma haber logrado reducir la edad biológica en pacientes

Un informe de UNICEF, basado en datos de más de 190 países, explica que millones de niños crecen rodeados de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, lo que impulsa el sobrepeso y problemas de salud desde edades tempranas

Un método de organización que evita que los alimentos caduquen prematuramente puede trasladarse al hogar, manteniendo la comida fresca y reduciendo gastos

Los cambios que experimenta el cuerpo durante esos doce meses pueden ser sorprendentes y, en muchos casos, transformadores

Fue el encargado de la alimentación en el Deportivo de la Coruña y revela actividades rutinarias que sirven como indicativo

Urso Hotel & Spa y Neuraé presentan un pop-up exclusivo para devolver a través de la neurocosmética: energía, alegría y calma

Aunque millones de personas la padecen, sus primeros síntomas suelen ser tan sutiles que muchas veces se detecta cuando el problema ya está avanzado

Practicar virtudes como la compasión o la paciencia se relaciona con una mayor satisfacción vital, aunque expertos advierten de que el extremo también puede tener un coste emocional

El especialista informa de la importancia de conocer los riesgos y tomar precauciones antes de aplicarlos

Un video viral muestra cómo tres hombres mantienen su estricta dieta incluso en citas, midiendo gramos y evitando cualquier ingrediente que pueda alterar su régimen alimenticio

Una dieta antiinflamatoria basada en frutas, verduras, pescado y aceite de oliva puede favorecer la capacidad reproductiva y reducir complicaciones durante la gestación

Estas se posicionan como un aliado nutricional interesante

Proteos Biotech desarrolla seis enzimas recombinantes propias y sitúa a España en la élite biotecnológica

Más allá de la clásica pechuga de pollo, existen alternativas ricas en proteínas y micronutrientes que pueden aportar mayor variedad y valor nutricional a la dieta

La experiencia emocional al comer está más vinculada a la compañía, la desconexión de las pantallas y la atención plena que al propio alimento que hay en el plato

El Gobierno modifica la normativa vigente desde 1988, permitiendo vender horchata de chufa sin azúcar ni edulcorantes manteniendo su denominación oficial

La forma en que nos expresamos, más allá de las palabras que elegimos, puede convertirse en una pista clave sobre la salud de nuestro cerebro

Carniceros especializados consideran que esta creencia es un mito

Se deben seguir varios pasos para evitar la aparición de moho en el alimento. Hay un ingrediente clave para ello

El debate sobre los efectos de la tecnología inalámbrica en la salud vuelve a escena, esta vez con una comparación que ha generado inquietud en redes sociales

Aunque la bascula no hable, el cuerpo si lo hace

El actor adelanta que transformar nuestra vida no depende de tener más fuerza de voluntad, sino de cambiar algo mucho más profundo

Es una combinación que favorece el rendimiento físico y la síntesis de nuevo tejido

Un gesto tan cotidiano como cerrar la puerta antes de acostarse puede influir más de lo que imaginamos en cómo descansamos por la noche

El técnico asturiano ha sorprendido al confesar cuál es el producto que consume a diario y que considera clave para su rendimiento físico

Frente a la tentación de recurrir a soluciones rápidas, la naturaleza ofrece múltiples opciones para cuidar el sistema digestivo

Los científicos recomiendan verlos como complementos dentro de un patrón alimentario variado y no como sustitutos de hábitos saludables, como la actividad física y el consumo de alimentos frescos variados

Con planificación y variedad, es posible mantener la energía durante el día, mejorar la concentración y cuidar el cuerpo sin renunciar al gusto y la practicidad

El portal especializado en bienestar Cuerpo y Mente analizó recientemente cómo debe realizarse correctamente la higiene facial y recogió las recomendaciones de dermatólogos y expertos en dermocosmética

Crys Dyaz impartirá más de sus rutinas y conocimientos de bienestar en más hoteles de la marca ME by Meliá

A veces lo que más elogian de ti es también lo que más te está desgastando por dentro

En tiempos de ritmo acelerado, disponer de recursos prácticos como este puede marcar la diferencia en el cuidado diario de la salud mental

Apostar por estos alimentos dentro de una dieta equilibrada puede ser un paso sencillo y efectivo hacia una mejor salud

Ayuno intermitente vs dieta tradicional: qué método ayuda más a adelgazar según el mayor análisis científico publicado hasta ahora