La canícula ha hecho acto de presencia en Castilla y León y se prolongará durante toda esta semana que acaba de arrancar y que se espera calentita en lo climatológico.

Lo normal en esta época del año, la que va del 15 de julio al 15 de agosto, que suele ser el mes de más calor de todo el año en nuestro país.

La comunidad se encuentra desde ayer en alerta por altas temperaturas en las nueve provincias de la comunidad autónoma, que será desactivada cuando remita el calor extremo, en función de la evolución meteorológica. Además, la región está también en alerta por serio riesgo de incendios forestales por fenómenos meteorológicos, al menos hasta el viernes.

Y es que durante las próximas horas se esperan temperaturas máximas entre los 39 y 40 grados, mientras que las mínimas que oscilarán entre los 17 y 20, extremos que se mantendrán a lmenos hasta el viernes.

El aviso implica recomendaciones como las de evitar salir de casa durante las horas centrales del día, preferentemente entre las 12 y 18 horas, evitar comidas copiosas, ingerir más cantidad de líquidos, sin esperar a tener sed, así como frutas.

Es conveniente descansar, aminorar la actividad física, descansar con frecuencia bajo sombras en caso de salir a la calle, permanecer en espacios ventilados y vestir con indumentaria fina y holgada, han informado fuentes de la administración autonómica.

Protección Civil ha pedido también a la ciudadanía que extremen la preocupación y no dejen en el interior de vehículos estacionados a niños y personas mayores con las ventanillas subidas.

La previsión de este lunes de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) habla de que el día amanecerá con el cielo poco nuboso, ocasionalmente velado por nubes altas. Durante la tarde crecerán algunas nubes de evolución de escaso desarrollo en zonas de montaña, principalmente del sur y del este. Temperaturas en ascenso, más acusado en el cuadrante nororiental, donde las máximas podrán subir de manera notable. Viento variable, flojo.

Temperaturas máximas altas, sobre todo en zonas de la meseta. Además, se prevé un ascenso localmente notable de las máximas en cuadrante nororiental.

Las nueve provincias de la comunidad estén alerta por calor sofocante.