Esta es la máquina de gimnasio favorita de la Reina Letizia

¿Adivina como tiene esos brazos perfectos?

Kate Middleton prefiere el running, Mary de dinamarca el esquí y Meghan Markle es fiel al yoga y el pilates. Y es que las royals europeas cada día están más en forma. Y entra ellas nuestra Reina Letizia, que en cada una de sus apariciones nos deslumbra con sus brazos perfectos. Es sabido por todos que Letizia lleva una vida muy activa y le encanta cuidarse.

Hay un ejercicio en concreto que es su favorito, y con el que puede presumir de tener los brazos más envidiables: los fondos de tríceps en la pared. Según las declaraciones de una persona cercana a la Reina Letizia en 'El Español' podemos saber también que "es una adicta a la bicicleta estática, con la que hace una clase con música para quemar muchas calorías".

El spinning es una actividad de cardio de alta intesidad, practicarlo durante una hora puede hacerte quemar entre 600 y 800 calorías. Por su eficacia en el gimnasio de la Reina Letizia no puede faltar esta máquina: una bicicleta estática.

Desde hace unos cuantos años, las sesiones de ciclo ‘indoor’ se han convertido en la estrella de las clases colectivas de cualquier gimnasio. Yo sigo mirando con suspicacia a todas esas personas que pueblan mi gimnasio a partir de cierta hora, ataviadas con atuendos dignos de ascender al Tourmalet, y ocupan una de las bicicletas de la sala de spinning, listas para darlo todo.

Ahora en Madrid está de moda entre todas lasinfluencers las clases de Síclo, un nuevo gimnasio en Madrid que ofrece entrenamiento con bicis estáticas, acompañado de música actual y unos instructores que son casi como los DJs/animadores de cualquier fiesta. ¿Se animará la Reina a probarlo?